Bahay > Mga app > Pamumuhay > Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

Kategorya:Pamumuhay

Sukat:37.29MRate:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 24,2024

4.2 Rate
I-download
Paglalarawan ng Application

Kwit: Ang Iyong Kasosyo sa Buhay na Walang Usok

Sumali sa mahigit 3 milyong Kwitter at baguhin ang iyong buhay gamit ang Kwit, ang app na inaprubahan ng WHO na idinisenyo upang tulungan kang mapagtagumpayan ang pagkagumon sa tabako. Gamit ang mga ebidensyang nakabatay sa Behavioral and Cognitive Therapies (CBT), ang Kwit ay nagbibigay ng personalized na landas patungo sa kalayaan mula sa mga sigarilyo.

Nag-aalok ang makabagong app na ito ng komprehensibong hanay ng mga tool upang suportahan ang iyong paglalakbay:

  • Personalized na Pagsubaybay sa Pag-unlad: Subaybayan ang iyong tagumpay gamit ang isang naka-customize na dashboard na nagpapakita ng iyong mga araw na walang usok, matitipid, at iniiwasang mga sigarilyo.
  • Detalyadong Talaarawan: Idokumento ang iyong mga karanasan, tukuyin ang mga nag-trigger, subaybayan ang mga cravings, at pamahalaan ang mga pag-urong gamit ang isang tampok na sumusuporta sa talaarawan. Makakuha ng mahahalagang insight sa iyong mga pattern ng addiction.
  • Nicotine Substitute Management: Makatanggap ng iniangkop na patnubay upang unti-unting mabawasan ang iyong pag-asa sa mga pagpapalit ng nicotine at e-cigarette.
  • Motivational Boost: Manatiling inspirado sa mga nakakahimok na mensahe at motivational card na idinisenyo upang palakasin ang iyong pangako.
  • CBT-Based Approach: Gumagamit ang Kwit ng mga napatunayang siyentipikong pamamaraan ng CBT upang tugunan ang parehong mga aspeto ng pag-uugali at sikolohikal ng pagdepende sa nikotina.

Mag-upgrade sa Kwit Premium para sa mga pinahusay na feature at mas epektibong karanasan sa paghinto.

Handa nang huminga nang mas maluwag? I-download ang Kwit ngayon at maging bahagi ng isang umuunlad na komunidad na nakatuon sa walang usok na hinaharap. Nagbibigay ang Kwit ng suporta at mga tool na kailangan mo para Achieve ang pangmatagalang kalayaan mula sa tabako. Sulit ang iyong kalusugan at kapakanan.

Screenshot
Kwit - Quit smoking for good! Screenshot 1
Kwit - Quit smoking for good! Screenshot 2
Kwit - Quit smoking for good! Screenshot 3
Kwit - Quit smoking for good! Screenshot 4
Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento+