Kwit - Quit smoking for good!
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程序描述
Kwit：您无烟生活的伙伴
加入超过 300 万 Kwitter，通过 Kwit 改变您的生活，Kwit 是一款经世界卫生组织批准的应用程序，旨在帮助您克服烟瘾。 Kwit 利用循证行为和认知疗法 (CBT)，提供一条个性化的戒烟之路。
这款创新应用程序提供了一套全面的工具来支持您的旅程：
- 个性化进度跟踪：通过定制的仪表板监控您的成功，展示您的无烟日、节省的资金和避免吸烟的情况。
- 详细日记：通过支持性日记功能记录您的经历、识别触发因素、跟踪渴望并管理挫折。 获得有关您的成瘾模式的宝贵见解。
- 尼古丁替代品管理：接受量身定制的指导，逐步减少您对尼古丁替代品和电子烟的依赖。
- 激励提升： 通过鼓励性信息和激励卡来保持灵感，旨在加强您的承诺。
- 基于 CBT 的方法：Kwit 采用经过科学验证的 CBT 技术来解决尼古丁依赖的行为和心理方面的问题。
升级到 Kwit Premium 以获得增强的功能和更有效的戒烟体验。
准备好呼吸更轻松了吗？ 立即下载 Kwit，成为致力于无烟未来的繁荣社区的一部分。 Kwit 提供您Achieve 持久摆脱烟草所需的支持和工具。 您的健康和幸福是值得的。
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