Kwit - Quit smoking for good!
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應用說明
Kwit：您無菸生活的夥伴
加入超過 300 萬 Kwitter，透過 Kwit 改變您的生活，Kwit 是一款經世界衛生組織批准的應用程序，旨在幫助您克服菸癮。 Kwit 利用實證行為和認知療法 (CBT)，提供一條個人化的戒菸之路。
這款創新應用程式提供了一套全面的工具來支持您的旅程：
- 個人化進度追蹤：透過客製化的儀表板監控您的成功，展示您的無菸日、節省的資金和避免吸菸的情況。
- 詳細日記：透過支持性日記功能記錄您的經歷、識別觸發因素、追蹤渴望並管理挫折。 獲得有關您的成癮模式的寶貴見解。
- 尼古丁替代品管理：接受量身訂製的指導，逐步減少您對尼古丁替代品和電子煙的依賴。
- 激勵提升： 透過鼓勵性訊息和激勵卡來保持靈感，旨在加強您的承諾。
- 基於 CBT 的方法：Kwit 採用科學驗證的 CBT 技術來解決尼古丁依賴的行為和心理方面的問題。
升級到 Kwit Premium 以獲得增強的功能和更有效的戒菸體驗。
準備好呼吸更輕鬆了嗎？ 立即下載 Kwit，成為致力於無菸未來的繁榮社區的一部分。 Kwit 提供您Achieve 持久擺脫菸草所需的支持和工具。 您的健康和幸福是值得的。
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