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Kwit - Rauchen war gestern

Kwit - Rauchen war gestern

Kategorie:Mode Lifestyle

Größe:37.29MRate:4.2

Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 24,2024

4.2 Rate
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Anwendungsbeschreibung

Kwit: Ihr Partner für ein rauchfreies Leben

Treten Sie über 3 Millionen Kwitters bei und verändern Sie Ihr Leben mit Kwit, der von der WHO anerkannten App, die Ihnen dabei helfen soll, die Tabaksucht zu besiegen. Kwit nutzt evidenzbasierte Verhaltens- und kognitive Therapien (CBT) und bietet einen personalisierten Weg zur Zigarettenfreiheit.

Diese innovative App bietet eine umfassende Suite von Tools zur Unterstützung Ihrer Reise:

  • Personalisierte Fortschrittsverfolgung: Überwachen Sie Ihren Erfolg mit einem individuellen Dashboard, das Ihre rauchfreien Tage, gespartes Geld und vermiedene Zigaretten anzeigt.
  • Detailliertes Tagebuch: Dokumentieren Sie Ihre Erfahrungen, identifizieren Sie Auslöser, verfolgen Sie Gelüste und bewältigen Sie Rückschläge mit einer unterstützenden Tagebuchfunktion. Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in Ihre Suchtmuster.
  • Nikotinersatz-Management: Erhalten Sie maßgeschneiderte Anleitungen, um Ihre Abhängigkeit von Nikotinersatzstoffen und E-Zigaretten schrittweise zu reduzieren.
  • Motivationsschub: Bleiben Sie inspiriert mit ermutigenden Nachrichten und Motivationskarten, die Ihr Engagement verstärken sollen.
  • CBT-basierter Ansatz: Kwit verwendet wissenschaftlich erprobte CBT-Techniken, um sowohl die Verhaltens- als auch die psychologischen Aspekte der Nikotinabhängigkeit anzugehen.

Upgrade auf Kwit Premium für erweiterte Funktionen und ein noch effektiveres Raucherentwöhnungserlebnis.

Bereit, leichter durchzuatmen? Laden Sie Kwit noch heute herunter und werden Sie Teil einer florierenden Community, die sich für eine rauchfreie Zukunft einsetzt. Kwit bietet die Unterstützung und Werkzeuge, die Sie für eine dauerhafte Tabakfreiheit benötigen. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind es wert.Achieve

Lebensstil
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