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Kwit - धूम्रपान छोड़ने

Kwit - धूम्रपान छोड़ने

वर्ग:फैशन जीवन।

आकार:37.29Mदर:4.2

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 24,2024

4.2 दर
डाउनलोड करना
Application Description

क्विट: धूम्रपान-मुक्त जीवन में आपका साथी

3 मिलियन से अधिक Kwitters से जुड़ें और Kwit के साथ अपना जीवन बदलें, WHO-अनुमोदित ऐप जो आपको तंबाकू की लत पर काबू पाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। साक्ष्य-आधारित व्यवहार और संज्ञानात्मक उपचार (सीबीटी) का लाभ उठाते हुए, क्विट सिगरेट से मुक्ति के लिए एक व्यक्तिगत मार्ग प्रदान करता है।

यह अभिनव ऐप आपकी यात्रा का समर्थन करने के लिए उपकरणों का एक व्यापक सूट प्रदान करता है:

  • निजीकृत प्रगति ट्रैकिंग: अपने धूम्रपान-मुक्त दिनों, बचाए गए पैसे और सिगरेट से परहेज को प्रदर्शित करने वाले एक अनुकूलित डैशबोर्ड के साथ अपनी सफलता की निगरानी करें।
  • विस्तृत डायरी: अपने अनुभवों का दस्तावेजीकरण करें, ट्रिगर की पहचान करें, लालसा को ट्रैक करें, और एक सहायक डायरी सुविधा के साथ असफलताओं का प्रबंधन करें। अपने व्यसन पैटर्न के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्राप्त करें।
  • निकोटीन स्थानापन्न प्रबंधन: निकोटीन प्रतिस्थापन और ई-सिगरेट पर अपनी निर्भरता को धीरे-धीरे कम करने के लिए अनुरूप मार्गदर्शन प्राप्त करें।
  • प्रेरक बढ़ावा: अपनी प्रतिबद्धता को सुदृढ़ करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्साहवर्धक संदेशों और प्रेरक कार्डों से प्रेरित रहें।
  • सीबीटी-आधारित दृष्टिकोण: निकोटीन निर्भरता के व्यवहारिक और मनोवैज्ञानिक दोनों पहलुओं को संबोधित करने के लिए क्विट वैज्ञानिक रूप से सिद्ध सीबीटी तकनीकों का उपयोग करता है।

उन्नत सुविधाओं और और भी अधिक प्रभावी धूम्रपान छोड़ने के अनुभव के लिए क्विट प्रीमियम में अपग्रेड करें।

आसान सांस लेने के लिए तैयार हैं? आज ही क्विट डाउनलोड करें और धूम्रपान मुक्त भविष्य के लिए समर्पित एक संपन्न समुदाय का हिस्सा बनें। क्विट आपको तंबाकू से Achieve स्थायी मुक्ति के लिए आवश्यक सहायता और उपकरण प्रदान करता है। आपका स्वास्थ्य और खुशहाली इसके लायक है।

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