Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:37.29Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 24,2024

4.2 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Kwit- ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ဘဝတွင် သင့်လက်တွဲဖော်

Kwitter ပေါင်း 3 သန်းကျော်နှင့် ပူးပေါင်းပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို အနိုင်ယူရန် ကူညီပေးမည့် WHO မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် Kwit ဖြင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ အထောက်အထားအခြေပြု အပြုအမူနှင့် သိမှုကုထုံးများ (CBT) ကို အသုံးချခြင်းဖြင့် Kwit သည် စီးကရက်ကင်းဝေးရန် စိတ်ကြိုက်လမ်းကြောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ဤဆန်းသစ်တီထွင်ထားသောအက်ပ်က သင့်ခရီးကို ပံ့ပိုးရန် ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပေးဆောင်သည်-

  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- သင်၏ ဆေးလိပ်မသောက်သောနေ့များ၊ ငွေကုန်သက်သာပြီး စီးကရက်များကို ရှောင်ရှားခြင်းတို့ကို ပြသထားသည့် စိတ်ကြိုက် ဒက်ရှ်ဘုတ်ဖြင့် သင့်အောင်မြင်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
  • အသေးစိတ် ဒိုင်ယာရီ- သင့်အတွေ့အကြုံများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ၊ တပ်မက်မှုကို ခြေရာခံကာ ပံ့ပိုးပေးသည့် ဒိုင်ယာရီ အင်္ဂါရပ်ဖြင့် အဆင်မပြေမှုများကို စီမံပါ။ သင့်စွဲလမ်းမှုပုံစံများအတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရယူပါ။
  • နီကိုတင်းအစားထိုးစီမံခန့်ခွဲမှု- နီကိုတင်းအစားထိုးခြင်းနှင့် အီး-စီးကရက်များအပေါ် သင့်မှီခိုအားထားမှုကို ဖြည်းဖြည်းချင်းလျှော့ချရန် အံဝင်ခွင်ကျ လမ်းညွှန်မှုရယူပါ။
  • စိတ်အားထက်သန်မှု မြှင့်တင်ခြင်း- သင်၏ ကတိကဝတ်ကို အားဖြည့်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လှုံ့ဆော်မှု မက်ဆေ့ချ်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကတ်များဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
  • CBT-Based Approach- Kwit သည် နီကိုတင်းမှီခိုမှု၏ အပြုအမူနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်နှစ်ခုလုံးကို ဖြေရှင်းရန် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော CBT နည်းပညာများကို အသုံးပြုထားသည်။

အဆင့်မြှင့်ထားသော အင်္ဂါရပ်များနှင့် ပိုမိုထိရောက်သော အလုပ်ထွက်ခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် Kwit Premium သို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။

ပိုမိုလွယ်ကူစွာအသက်ရှူရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား? ယနေ့ Kwit ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သောအနာဂတ်အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာပါ။ Kwit သည် သင် Achieve ဆေးရွက်ကြီးမှ ကင်းဝေးရန် လိုအပ်သော အထောက်အပံ့နှင့် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခသည် ထိုက်တန်ပါသည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Kwit - Quit smoking for good! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Kwit - Quit smoking for good! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Kwit - Quit smoking for good! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Kwit - Quit smoking for good! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+