Ascent: screen time & offtime

Ascent: Oras ng Screen at Oras ng Pag-off – Ang Iyong Productivity Booster

Labanan ang pagpapaliban at palakasin ang pagiging produktibo gamit ang Ascent: Screen Time at Off Time. Tinutulungan ka ng app na ito na linangin ang malusog na mga gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag-pause ng mga nakakagambalang app at pag-promote ng maingat na trabaho. Binibigyang-daan ka ng Ascent na manatiling nakatutok at lumikha ng mas sinasadyang digital na karanasan.

Kabilang sa mga pangunahing feature ang Pause Exercise, Focus Session, at Reels & Shorts Blocking, lahat ay idinisenyo para mapahusay ang kahusayan at mabawasan ang mga distractions. Nako-customize na mga iskedyul ng pag-block, mga paalala, mga shortcut, at mga bookmark na nagpapanatili sa iyo sa track. Magpaalam sa mapilit na pag-scroll at kumusta sa isang mas maingat at produktibong pamumuhay.

Mga Pangunahing Tampok ng Ascent:

• I-pause ang Ehersisyo: Maglaan ng ilang sandali upang isaalang-alang bago maglunsad ng mga potensyal na nakakagambalang mga app, na naghihikayat sa mga mapagpipiliang pagpipilian.
• Focus Session: Lumikha ng mga panahon na walang distraction para ma-maximize ang pagiging produktibo at kahusayan.
• Mga Paalala: Makatanggap ng mga napapanahong senyas upang lumayo sa mga app na nakakaubos ng oras, na nagpapaunlad ng balanseng digital na buhay.
• Reels & Shorts Blocking: I-block ang mga partikular na seksyon ng app (tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts) para maiwasan ang mga pagkaantala.
• Mga Intensiyon: Tukuyin ang iyong layunin bago gumamit ng mga potensyal na nakakapinsalang app, na bumuo ng mas may kamalayan na relasyon sa teknolohiya.
• Mga Shortcut: I-streamline ang iyong workflow gamit ang mabilis na access sa mahahalagang app at link.

Konklusyon:

Ascent: Ang Oras ng Screen at Oras ng Pag-off ay isang mahusay na tool para sa pagbuo ng pangmatagalang malusog na gawi sa telepono. Ang mga feature nito – I-pause ang Exercise, Focus Session, at Intentions – ay tumutulong sa iyong mapanatili ang focus, palakasin ang pagiging produktibo, at linangin ang isang mas intensyonal na diskarte sa iyong digital na buhay. Nako-customize na mga paalala sa pag-block at motivational na nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na pamahalaan ang iyong oras nang epektibo at makamit ang iyong mga layunin. I-download ang Ascent ngayon at simulan ang isang paglalakbay sa isang mas maalalahanin at balanseng relasyon sa iyong telepono.