Ascent: screen time & offtime

Ascent: スクリーンタイムとオフタイム – 生産性向上

Ascent: スクリーンタイムとオフタイムで先延ばしと闘い、生産性を高めます。このアプリは、気が散るアプリを一時停止し、マインドフルな仕事を促進することで、健全な電話使用習慣を身に付けるのに役立ちます。 Ascent は、集中力を維持し、より意図的なデジタル エクスペリエンスを作成できるようにします。

主な機能には、エクササイズの一時停止、フォーカス セッション、リールとショートのブロックなどがあります。これらはすべて、効率を高め、気が散るのを最小限に抑えるように設計されています。 カスタマイズ可能なブロック スケジュール、リマインダー、ショートカット、ブックマークにより、順調に進みます。 強迫的なスクロールに別れを告げ、よりマインドフルで生産的なライフスタイルを始めましょう。

Ascent の主な機能:

• エクササイズを一時停止します: 注意を払った選択を促す、気が散る可能性のあるアプリを起動する前に、少し考えてください。
• フォーカス セッション: 生産性と効率を最大化するために、気を散らさない時間を作ります。
• リマインダー: 時間のかかるアプリから離れ、バランスのとれたデジタル ライフを促進するためのプロンプトをタイムリーに受け取ります。
• リールとショートのブロック: 中断を防ぐために、特定のアプリ セクション (Instagram リールや YouTube ショートなど) をブロックします。
• 目的: 有害な可能性のあるアプリを使用する前に目的を定義し、テクノロジーとのより意識的な関係を構築します。
• ショートカット: 重要なアプリやリンクに素早くアクセスしてワークフローを合理化します。

結論:

Ascent: スクリーンタイムとオフタイムは、長期的な健康的な電話習慣を構築するための強力なツールです。 その機能 (エクササイズの一時停止、集中セッション、意図) は、集中力を維持し、生産性を高め、デジタル ライフに対するより意図的なアプローチを養うのに役立ちます。 カスタマイズ可能なブロック機能とモチベーションを高めるリマインダーにより、時間を効果的に管理し、目標を達成することができます。今すぐ Ascent をダウンロードして、携帯電話とのより意識的でバランスのとれた関係を築く旅に乗り出しましょう。