Ascent: screen time & offtime

Subida: tempo de tela e tempo livre – seu impulsionador de produtividade

Combate a procrastinação e aumente a produtividade com Ascent: Screen Time & Off Time. Este aplicativo ajuda você a cultivar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone, pausando aplicativos que distraem e promovendo um trabalho consciente. O Ascent permite que você mantenha o foco e crie uma experiência digital mais intencional.

Os principais recursos incluem pausar exercício, sessão de foco e bloqueio de rolos e shorts, todos projetados para aumentar a eficiência e minimizar distrações. Programações de bloqueio personalizáveis, lembretes, atalhos e marcadores mantêm você no caminho certo. Diga adeus à rolagem compulsiva e olá a um estilo de vida mais consciente e produtivo.

Principais recursos do Ascent:

• Exercício de pausa: Reserve um momento para pensar antes de lançar aplicativos que possam distrair, incentivando escolhas conscientes.
• Sessão de foco: Crie períodos sem distrações para maximizar a produtividade e a eficiência.
• Lembretes: Receba avisos oportunos para se afastar de aplicativos demorados, promovendo uma vida digital equilibrada.
• Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie seções específicas do aplicativo (como Instagram Reels e YouTube Shorts) para evitar interrupções.
• Intenções:Defina seu propósito antes de usar aplicativos potencialmente nocivos, construindo uma relação mais consciente com a tecnologia.
• Atalhos: Simplifique seu fluxo de trabalho com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.

Conclusão:

Ascent: Screen Time & Off Time é uma ferramenta poderosa para criar hábitos saudáveis ​​de telefone a longo prazo. Seus recursos – Pausa de Exercício, Sessão de Foco e Intenções – ajudam você a manter o foco, aumentar a produtividade e cultivar uma abordagem mais intencional para sua vida digital. Bloqueios personalizáveis ​​e lembretes motivacionais permitem que você gerencie seu tempo de maneira eficaz e alcance seus objetivos. Baixe o Ascent hoje e embarque em uma jornada para um relacionamento mais consciente e equilibrado com seu telefone.