Ascent: screen time & offtime

Penaikan: Masa Skrin & Masa Mati – Penggalak Produktiviti Anda

Melawan penangguhan dan tingkatkan produktiviti dengan Ascent: Waktu Skrin & Waktu Mati. Apl ini membantu anda memupuk tabiat penggunaan telefon yang sihat dengan menjeda apl yang mengganggu dan mempromosikan kerja yang penuh perhatian. Pendakian memperkasakan anda untuk kekal fokus dan mencipta pengalaman digital yang lebih disengajakan.

Ciri utama termasuk Senaman Jeda, Sesi Fokus dan Penyekatan Kekili & Seluar Pendek, semuanya direka untuk meningkatkan kecekapan dan meminimumkan gangguan. Jadual penyekatan yang boleh disesuaikan, peringatan, pintasan dan penanda halaman memastikan anda berada di landasan yang betul. Ucapkan selamat tinggal kepada menatal kompulsif dan hello kepada gaya hidup yang lebih berhati-hati dan produktif.

Ciri Utama Ascent:

• Jeda Latihan: Luangkan masa untuk mempertimbangkan sebelum melancarkan apl yang berpotensi mengganggu, menggalakkan pilihan yang bijak.
• Sesi Fokus: Cipta tempoh tanpa gangguan untuk memaksimumkan produktiviti dan kecekapan.
• Peringatan: Terima gesaan tepat pada masanya untuk menjauhi apl yang memakan masa, memupuk kehidupan digital yang seimbang.
• Menyekat Kekili & Seluar Pendek: Sekat bahagian apl tertentu (seperti Kekili Instagram dan Seluar Pendek YouTube) untuk mengelakkan gangguan.
• Niat: Tentukan tujuan anda sebelum menggunakan apl yang berpotensi berbahaya, membina hubungan yang lebih sedar dengan teknologi.
• Pintasan: Perkemas aliran kerja anda dengan akses pantas kepada apl dan pautan penting.

Kesimpulan:

Ascent: Waktu Skrin & Waktu Mati ialah alat yang berkuasa untuk membina tabiat telefon sihat jangka panjang. Ciri-cirinya - Senaman Jeda, Sesi Fokus dan Niat - membantu anda mengekalkan fokus, meningkatkan produktiviti dan memupuk pendekatan yang lebih disengajakan kepada kehidupan digital anda. Peringatan penyekatan dan motivasi yang boleh disesuaikan memperkasakan anda untuk mengurus masa anda dengan berkesan dan mencapai matlamat anda. Muat turun Ascent hari ini dan mulakan perjalanan ke hubungan yang lebih berhati-hati dan seimbang dengan telefon anda.