Ascent: screen time & offtime

การขึ้น: เวลาหน้าจอและเวลาปิด – ตัวเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

ต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วย Ascent: เวลาหน้าจอและเวลาปิด แอปนี้ช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพโดยการหยุดแอปที่รบกวนสมาธิชั่วคราวและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณมีสมาธิและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลที่มีเจตนามากขึ้น

ฟีเจอร์หลัก ได้แก่ การหยุดการออกกำลังกายชั่วคราว เซสชันโฟกัส และการบล็อกวงล้อและกางเกงขาสั้น ทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดสิ่งรบกวนสมาธิ กำหนดการบล็อก การเตือน ทางลัด และบุ๊กมาร์กที่ปรับแต่งได้จะช่วยให้คุณดำเนินการได้ตามปกติ บอกลาการเลื่อนหน้าจอที่ยุ่งยาก และพบกับไลฟ์สไตล์ที่มีสติและมีประสิทธิผลมากขึ้น

คุณสมบัติหลักของ Ascent:

• หยุดออกกำลังกายชั่วคราว: ใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาก่อนเปิดตัวแอปที่อาจรบกวนสมาธิ และกระตุ้นให้เกิดการตัดสินใจอย่างมีสติ
• เซสชันโฟกัส: สร้างช่วงเวลาที่ปราศจากสิ่งรบกวนเพื่อเพิ่มผลผลิตและประสิทธิภาพสูงสุด
• คำเตือน: รับการแจ้งเตือนอย่างทันท่วงทีเพื่อเลิกใช้แอปที่ใช้เวลานาน เพื่อส่งเสริมชีวิตดิจิทัลที่สมดุล
• การบล็อกคลิปม้วนและกางเกงขาสั้น: บล็อกส่วนแอปเฉพาะ (เช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts) เพื่อป้องกันการหยุดชะงัก
• ความตั้งใจ: กำหนดวัตถุประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอปที่อาจเป็นอันตราย สร้างความสัมพันธ์ที่ใส่ใจกับเทคโนโลยีมากขึ้น
• ทางลัด: ปรับปรุงขั้นตอนการทำงานของคุณด้วยการเข้าถึงแอปและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว

การขึ้น: เวลาหน้าจอและเวลาปิดเป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับการสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว คุณสมบัติต่างๆ ของมัน ได้แก่ หยุดการออกกำลังกาย เซสชันโฟกัส และความตั้งใจ ช่วยให้คุณรักษาโฟกัส เพิ่มผลผลิต และปลูกฝังแนวทางที่ตั้งใจมากขึ้นให้กับชีวิตดิจิทัลของคุณ การบล็อกและการแจ้งเตือนที่สร้างแรงบันดาลใจที่ปรับแต่งได้ช่วยให้คุณจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่ความสัมพันธ์ที่มีสติและสมดุลมากขึ้นด้วยโทรศัพท์ของคุณ