Ascent: screen time & offtime

Opstijging: schermtijd en vrije tijd – uw productiviteitsbooster

Bestrijd uitstelgedrag en verhoog de productiviteit met Ascent: Screen Time & Off Time. Deze app helpt je bij het cultiveren van gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te onderbreken en bewust werken te bevorderen. Ascent stelt je in staat gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

De belangrijkste functies zijn onder meer Pauzeoefening, Focussessie en Reels & Shorts Blocking, allemaal ontworpen om de efficiëntie te verbeteren en afleiding te minimaliseren. Aanpasbare blokkeerschema's, herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers houden u op het goede spoor. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer bewuste en productieve levensstijl.

De belangrijkste kenmerken van Ascent:

• Pauzeer de oefening: Neem even de tijd om na te denken voordat u mogelijk afleidende apps start, zodat u bewuste keuzes kunt maken.
• Focussessie: Creëer afleidingsvrije perioden om de productiviteit en efficiëntie te maximaliseren.
• Herinneringen: Ontvang tijdig aanwijzingen om tijdrovende apps achterwege te laten en een evenwichtig digitaal leven te bevorderen.
• Reels en Shorts blokkeren: Blokkeer specifieke app-secties (zoals Instagram Reels en YouTube Shorts) om onderbrekingen te voorkomen.
• Intenties: Bepaal uw doel voordat u potentieel schadelijke apps gebruikt, en bouw een bewustere relatie op met technologie.
• Snelkoppelingen: Stroomlijn uw workflow met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

Ascent: Screen Time & Off Time is een krachtig hulpmiddel voor het opbouwen van gezonde telefoongewoonten op de lange termijn. De functies – Oefening pauzeren, Focussessie en Intenties – helpen u de focus te behouden, de productiviteit te verhogen en een meer opzettelijke benadering van uw digitale leven te cultiveren. Aanpasbare blokkerings- en motiverende herinneringen stellen u in staat uw tijd effectief te beheren en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag nog en begin aan een reis naar een meer bewuste en evenwichtige relatie met je telefoon.