Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Steveloper

Kích cỡ:21.90MTỷ lệ:4.2

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 23,2025

4.2 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Ứng dụng Thử thách chống đẩy trong 30 ngày này giúp bạn có được cánh tay săn chắc, khỏe mạnh mà không cần thiết bị tập gym đắt tiền. Tập trung vào các bài tập thể hình, nó cung cấp nhiều biến thể chống đẩy và kế hoạch tập luyện khác nhau cho mọi cấp độ thể chất. Xem kết quả đáng kể chỉ trong một tháng! Ứng dụng sẽ tự động theo dõi tiến trình của bạn và cho phép bạn tạo các thử thách tùy chỉnh để vượt qua giới hạn của mình. Sử dụng 90% cơ bắp của cơ thể và để lộ phần thân trên khỏe nhất của bạn. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu chuyển đổi để trở thành một người khỏe mạnh hơn!

Các tính năng chính của Thử thách chống đẩy trong 30 ngày:

  • Hệ thống tập luyện toàn diện: Sử dụng các bài tập thể hình và thói quen tập luyện hiệu quả để xây dựng cơ bắp mà không cần bất kỳ thiết bị nào, nhấn mạnh vào các kỹ thuật chống đẩy đa dạng.
  • Theo dõi tiến độ: Tự động ghi lại tiến độ tập luyện của bạn, cho phép bạn theo dõi hiệu suất tốt nhất của mình cho mỗi bài tập chống đẩy.
  • Thử thách có thể tùy chỉnh: Tạo thử thách cá nhân hóa và tăng dần cường độ tập luyện để phù hợp với hành trình tập luyện của bạn.

Mẹo để thành công:

  • Tính nhất quán là chìa khóa: Chống đẩy hàng ngày là rất quan trọng để có kết quả tối ưu.
  • Tập đúng: Duy trì đúng tư thế để ngăn ngừa chấn thương và tối đa hóa hiệu quả của mỗi lần lặp lại.
  • Thử thách bản thân: Tăng dần số lần chống đẩy mỗi ngày để không ngừng nâng cao sức mạnh và sức bền.

Kết luận:

Bạn đã sẵn sàng xây dựng cơ bắp, nâng cao thể lực tổng thể và vượt qua giới hạn của mình chưa? Ứng dụng Thử thách chống đẩy trong 30 ngày là giải pháp lý tưởng của bạn. Chương trình đào tạo toàn diện, theo dõi tiến độ và các thử thách có thể tùy chỉnh sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn!

Lối sống
Ảnh chụp màn hình
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 1
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 2
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 3
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 4
Đánh giá Đăng bình luận+
Ứng dụng mới nhấtỨng dụng mới nhất Hơn+
Khuyến nghị tương tựKhuyến nghị tương tự Hơn+
Tin tức hàng đầu Hơn+
Pokémon Go Rings vào năm 2025 với pháo hoa lễ hội Pokémon Go Rings vào năm 2025 với pháo hoa lễ hội

Jan 27,2025

chủ đềchủ đề Hơn+
Trending apps Trending apps Hơn+
  • 1
    Psychology Dictionary Offline

    Psychology Dictionary Offline6.60M

    Mở khóa thế giới tâm lý học bằng ứng dụng Ngoại tuyến Từ điển Tâm lý học miễn phí, tiện dụng! Ứng dụng này cung cấp hàng ngàn thuật ngữ và định nghĩa tâm lý học, có thể truy cập mọi lúc, mọi nơi - ngay cả khi không có kết nối internet. Hoàn hảo cho cả sinh viên và những người đam mê, đó là một nguồn tài nguyên quý giá

  • 2
    AZ Beacons

    AZ Beacons24.87M

    Hợp lý hóa các tương tác công nghệ hàng ngày của bạn với AZ Beacons, giải pháp kết nối Bluetooth tối ưu cho điện thoại thông minh và các thiết bị lân cận. Ứng dụng cải tiến này đơn giản hóa việc ghép nối thiết bị, cung cấp giao diện thân thiện với người dùng để quản lý kết nối dễ dàng. Tận hưởng kết nối nhanh chóng, ổn định bất kể

  • 3
    KF ULTRA VPN

    KF ULTRA VPN25.00M

    Trải nghiệm khả năng bảo vệ VPN hàng đầu với KF Ultra VPN, ưu tiên quyền riêng tư và bảo mật trực tuyến của bạn. VPN nâng cao này sử dụng mã hóa mạnh mẽ để bảo vệ dữ liệu của bạn, đảm bảo tính bảo mật và ẩn danh. Truy cập nội dung bị giới hạn địa lý trên toàn thế giới thông qua mạng máy chủ toàn cầu rộng khắp của nó. KF U

  • 4
    willhaben

    willhaben16.92M

    Trải nghiệm thị trường hàng đầu của Áo với willhaben! Hàng triệu quảng cáo rao vặt, từ thời trang độc đáo đến đồ nội thất cổ điển, ô tô, tài sản và công việc, đều có sẵn để mua bán miễn phí. Cho dù bạn đang săn lùng kho báu đã qua sử dụng hay đang dọn dẹp nhà cửa, ứng dụng này sẽ đơn giản hóa công việc.

  • 5
    Radar Donostia

    Radar Donostia3.8 MB

    Vị trí radar di động Donostia-San Sebastián Hãy nhanh chóng tìm ra vị trí của radar tốc độ di động ở Donostia-San Sebastián ngay hôm nay. Nhận thông báo hàng ngày nêu chi tiết các đường phố nơi radar sẽ được triển khai hoặc nếu nó không được sử dụng vào ngày hôm đó.

  • 6
    Web Browser & Fast Explorer

    Web Browser & Fast Explorer10.00M

    Trình duyệt web: Trình duyệt Android an toàn và nhanh chóng Trình duyệt web là trình duyệt di động Android được đánh giá cao ưu tiên tốc độ, bảo mật và quyền riêng tư. Được tối ưu hóa cho điện thoại và máy tính bảng, nó mang lại trải nghiệm duyệt nhanh, nhẹ. Duyệt nhiều tab liền mạch, tránh mất trang đang mở

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 gdnmi.com All rights reserved.