Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Steveloper

Kích cỡ:21.90MTỷ lệ:4.2

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 23,2025

4.2 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Ứng dụng Thử thách chống đẩy trong 30 ngày này giúp bạn có được cánh tay săn chắc, khỏe mạnh mà không cần thiết bị tập gym đắt tiền. Tập trung vào các bài tập thể hình, nó cung cấp nhiều biến thể chống đẩy và kế hoạch tập luyện khác nhau cho mọi cấp độ thể chất. Xem kết quả đáng kể chỉ trong một tháng! Ứng dụng sẽ tự động theo dõi tiến trình của bạn và cho phép bạn tạo các thử thách tùy chỉnh để vượt qua giới hạn của mình. Sử dụng 90% cơ bắp của cơ thể và để lộ phần thân trên khỏe nhất của bạn. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu chuyển đổi để trở thành một người khỏe mạnh hơn!

Các tính năng chính của Thử thách chống đẩy trong 30 ngày:

  • Hệ thống tập luyện toàn diện: Sử dụng các bài tập thể hình và thói quen tập luyện hiệu quả để xây dựng cơ bắp mà không cần bất kỳ thiết bị nào, nhấn mạnh vào các kỹ thuật chống đẩy đa dạng.
  • Theo dõi tiến độ: Tự động ghi lại tiến độ tập luyện của bạn, cho phép bạn theo dõi hiệu suất tốt nhất của mình cho mỗi bài tập chống đẩy.
  • Thử thách có thể tùy chỉnh: Tạo thử thách cá nhân hóa và tăng dần cường độ tập luyện để phù hợp với hành trình tập luyện của bạn.

Mẹo để thành công:

  • Tính nhất quán là chìa khóa: Chống đẩy hàng ngày là rất quan trọng để có kết quả tối ưu.
  • Tập đúng: Duy trì đúng tư thế để ngăn ngừa chấn thương và tối đa hóa hiệu quả của mỗi lần lặp lại.
  • Thử thách bản thân: Tăng dần số lần chống đẩy mỗi ngày để không ngừng nâng cao sức mạnh và sức bền.

Kết luận:

Bạn đã sẵn sàng xây dựng cơ bắp, nâng cao thể lực tổng thể và vượt qua giới hạn của mình chưa? Ứng dụng Thử thách chống đẩy trong 30 ngày là giải pháp lý tưởng của bạn. Chương trình đào tạo toàn diện, theo dõi tiến độ và các thử thách có thể tùy chỉnh sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn!

Lifestyle
Ảnh chụp màn hình
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 1
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 2
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 3
30 Day Push Up Challenge Ảnh chụp màn hình 4
Ứng dụng mới nhấtỨng dụng mới nhất Hơn+
Khuyến nghị tương tựKhuyến nghị tương tự Hơn+
Tin tức hàng đầu Hơn+
Chuẩn bị cho những trận chiến hoành tráng trong Legend of Kingdoms: Idle RPG Chuẩn bị cho những trận chiến hoành tráng trong Legend of Kingdoms: Idle RPG

Dec 10,2024

chủ đềchủ đề Hơn+
Trending apps Trending apps Hơn+
  • 1
    Manga Demon

    Manga Demon10.38M

    Manga Demon là một ứng dụng không thể thiếu dành cho những người yêu thích truyện tranh. Tải xuống và thưởng thức loạt phim yêu thích của bạn ngoại tuyến, mọi lúc, mọi nơi. Ngoài ra, hãy kiếm tiền bằng cách đóng góp bản dịch! Manga Demon là một ứng dụng mạnh mẽ được thiết kế dành cho những người đam mê manga đang tìm kiếm trải nghiệm đọc vượt trội. Thư viện rộng lớn của nó cho phép sử dụng

  • 2
    Ease CheckIn

    Ease CheckIn40.80M

    Hợp lý hóa việc đi làm của bạn với Ease CheckIn, ứng dụng trực quan được thiết kế để nhận và trả phòng hàng ngày dễ dàng. Quản lý đồng thời nhiều địa điểm làm việc, duy trì hồ sơ đầy đủ về lịch sử tham dự của bạn. Việc thêm các trang web mới thật dễ dàng và các trang web yêu thích có thể dễ dàng truy cập

  • 3
    Kiddle App

    Kiddle App6.64M

    Ứng dụng Kiddle: Công cụ tìm kiếm an toàn và hấp dẫn dành cho trẻ em Kiddle là một công cụ tìm kiếm trực quan được thiết kế dành riêng cho trẻ em, mang lại trải nghiệm trực tuyến an toàn và phù hợp với lứa tuổi. Phụ huynh và nhà giáo dục có thể yên tâm khi biết rằng Kiddle cung cấp một nền tảng được tuyển chọn cho tìm kiếm trên web, hình ảnh và video

  • 4
    Ghost Touch Tester

    Ghost Touch Tester7.84M

    Chẩn đoán sự cố màn hình cảm ứng của Nexus 7 (2013) bằng "Ghost Touch Test", một công cụ đơn giản nhưng mạnh mẽ. Ứng dụng này sử dụng hình ảnh tĩnh để làm nổi bật bất kỳ trục trặc nào trên màn hình cảm ứng, cho phép dễ dàng xác định và phân tích các lần chạm ma. Bạn phải tự chịu rủi ro khi sử dụng: Nhà phát triển không chịu trách nhiệm pháp lý đối với d

  • 5
    Psychology Dictionary Offline

    Psychology Dictionary Offline6.60M

    Mở khóa thế giới tâm lý học bằng ứng dụng Ngoại tuyến Từ điển Tâm lý học miễn phí, tiện dụng! Ứng dụng này cung cấp hàng ngàn thuật ngữ và định nghĩa tâm lý học, có thể truy cập mọi lúc, mọi nơi - ngay cả khi không có kết nối internet. Hoàn hảo cho cả sinh viên và những người đam mê, đó là một nguồn tài nguyên quý giá

  • 6
    Org Offer - Sim Offer

    Org Offer - Sim Offer3.74M

    Ưu đãi của tổ chức - Ưu đãi Sim là một ứng dụng mang tính cách mạng cung cấp các ưu đãi và giảm giá tốt nhất từ ​​​​các nhà khai thác di động hàng đầu như Grameenphone, Banglalink, Airtel và Robi. Chúng tôi hiểu sự thất vọng của hóa đơn di động cao và các lựa chọn hạn chế, vì vậy chúng tôi tận tâm cung cấp các gói Internet giá cả phải chăng, tối thiểu

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 gdnmi.com All rights reserved.