30 Day Push Up Challenge
Kategorie:Mode Lifestyle Entwickler:Steveloper
Größe:21.90MRate:4.2
Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 23,2025
Herunterladen 
Anwendungsbeschreibung
Diese 30-Tage-Push-Up-Challenge-App hilft Ihnen, starke, definierte Arme ohne teure Fitnessgeräte aufzubauen. Es konzentriert sich auf Körpergewichtsübungen und bietet verschiedene Liegestützvarianten und Trainingspläne für jedes Fitnessniveau. Sehen Sie signifikante Ergebnisse in nur einem Monat! Die App verfolgt automatisch Ihren Fortschritt und ermöglicht es Ihnen, individuelle Herausforderungen zu erstellen, um Ihre Grenzen zu erweitern. Beanspruchen Sie 90 % Ihrer Körpermuskulatur und enthüllen Sie Ihren bisher stärksten Oberkörper. Laden Sie es jetzt herunter und beginnen Sie Ihre Transformation zu einem gesünderen, stärkeren Ich!
Hauptmerkmale der 30-Tage-Push-Up-Challenge:
- Umfassendes Trainingssystem: Nutzt effektive Körpergewichtsübungen und Trainingsroutinen zum Muskelaufbau ohne jegliche Ausrüstung, wobei der Schwerpunkt auf verschiedenen Liegestütztechniken liegt.
- Fortschrittsverfolgung: Zeichnet automatisch Ihren Trainingsfortschritt auf, sodass Sie Ihre beste Leistung bei jeder Liegestützübung überwachen können.
- Anpassbare Herausforderungen: Erstellen Sie personalisierte Herausforderungen und erhöhen Sie schrittweise die Trainingsintensität, um sie an Ihre Fitnessreise anzupassen.
Tipps für den Erfolg:
- Konsistenz ist der Schlüssel:Tägliche Liegestütze sind entscheidend für optimale Ergebnisse.
- Richtige Form:Behalten Sie die richtige Form bei, um Verletzungen vorzubeugen und die Wirksamkeit jeder Wiederholung zu maximieren.
- Fordern Sie sich selbst heraus: Erhöhen Sie schrittweise die Anzahl der Liegestütze jeden Tag, um Kraft und Ausdauer kontinuierlich zu verbessern.
Fazit:
Bist du bereit, Muskeln aufzubauen, die allgemeine Fitness zu verbessern und an deine Grenzen zu gehen? Die 30-Tage-Push-Up-Challenge-App ist Ihre ideale Lösung. Das umfassende Training, die Fortschrittsverfolgung und die anpassbaren Herausforderungen helfen Ihnen, Ihre Fitnessziele schnell zu erreichen. Laden Sie es noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem stärkeren, fitteren Ich!
Screenshot
Rezensionen
Kommentar schreiben+
Neueste Apps
Mehr+
-
Thaki
Mode Lifestyle 丨 51.40M
Herunterladen
-
Moya Hairstyle: Bangs & Wigs
Fotografie 丨 69.00M
Herunterladen
-
Navan
Business Office 丨 58.51M
Herunterladen
-
Swahili Dictionary Offline
Nachrichten und Zeitschriften 丨 28.80M
Herunterladen
-
Campercontact - Campingplätze
Reisen & Lokales 丨 139.1 MB
Herunterladen
-
VITA - Video Editor & Maker
Mode Lifestyle 丨 262.00M
Herunterladen
Ähnliche Empfehlungen
Mehr+
Top-Nachrichten
Mehr+
-
-
Ding kommt in Marvel -Konkurrenten einFeb 19,2025
-
-
Themen
Mehr+
Trending apps
Mehr+
-
1
Psychology Dictionary Offline6.60M
Entdecken Sie die Welt der Psychologie mit der praktischen, kostenlosen Psychologie-Wörterbuch-Offline-App! Diese App bietet Tausende von psychologischen Begriffen und Definitionen, die jederzeit und überall leicht zugänglich sind – auch ohne Internetverbindung. Perfekt für Studenten und Enthusiasten gleichermaßen, es ist eine wertvolle Ressource f
-
2
Ease CheckIn40.80M
Optimieren Sie Ihre Anwesenheit am Arbeitsplatz mit Ease CheckIn, der intuitiven App für müheloses tägliches Ein- und Auschecken. Verwalten Sie mehrere Arbeitsstandorte gleichzeitig und führen Sie eine vollständige Aufzeichnung Ihrer Anwesenheitshistorie. Das Hinzufügen neuer Websites ist ein Kinderspiel, und auf Lieblingsseiten kann problemlos zugegriffen werden
-
3
Mods for Melon Playground43.10M
Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf mit Mods für Melon Playground! Diese App bietet eine riesige Bibliothek an Mods und Tools und verwandelt das Spiel in eine physikgesteuerte Sandbox voller kreativem Potenzial. Bevölkern Sie Ihren weitläufigen virtuellen Spielplatz mit allem, von Waffen und Fahrzeugen bis hin zu Tieren und Pelzen
-
4
Manga Demon10.38M
Manga Demon ist eine unverzichtbare App für Manga-Liebhaber. Laden Sie Ihre Lieblingsserie herunter und genießen Sie sie offline, jederzeit und überall. Verdienen Sie außerdem Geld, indem Sie Übersetzungen beisteuern! Manga Demon ist eine leistungsstarke App für Manga-Enthusiasten, die ein erstklassiges Leseerlebnis suchen. Seine umfangreiche Bibliothek ermöglicht die Nutzung
-
5
KF ULTRA VPN25.00M
Erleben Sie erstklassigen VPN-Schutz mit KF Ultra VPN, wobei Ihre Online-Privatsphäre und -Sicherheit Vorrang haben. Dieses fortschrittliche VPN nutzt eine robuste Verschlüsselung, um Ihre Daten zu schützen und Vertraulichkeit und Anonymität zu gewährleisten. Greifen Sie über sein umfangreiches globales Servernetzwerk weltweit auf geografisch eingeschränkte Inhalte zu. KF U
-
6
AZ Beacons24.87M
Optimieren Sie Ihre täglichen technischen Interaktionen mit AZ Beacons, der ultimativen Bluetooth-Konnektivitätslösung für Smartphones und Geräte in der Nähe. Diese innovative App vereinfacht die Gerätekopplung und bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche für eine mühelose Verbindungsverwaltung. Genießen Sie schnelle und stabile Verbindungen
56.07M
Herunterladen6.64M
Herunterladen21.27M
Herunterladen41.40M
Herunterladen20.00M
Herunterladen49.90M
Herunterladen