30 Day Push Up Challenge
Categoría:Vida de moda Desarrollador:Steveloper
Tamaño:21.90MTasa:4.2
SO:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 23,2025
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Descripción de la aplicación
Esta aplicación del desafío de flexiones de brazos de 30 días te ayuda a desarrollar brazos fuertes y definidos sin costosos equipos de gimnasio. Centrándose en ejercicios de peso corporal, ofrece varias variaciones de flexiones y planes de entrenamiento para todos los niveles de condición física. ¡Vea resultados significativos en solo un mes! La aplicación rastrea automáticamente tu progreso y te permite crear desafíos personalizados para superar tus límites. Involucre el 90% de los músculos de su cuerpo y revele la parte superior de su cuerpo más fuerte hasta el momento. ¡Descárgalo ahora y comienza tu transformación hacia una persona más saludable y fuerte!
Características clave del desafío de flexiones de 30 días:
- Sistema de entrenamiento integral: Utiliza ejercicios efectivos de peso corporal y rutinas de entrenamiento para desarrollar músculo sin ningún equipo, enfatizando diversas técnicas de flexiones.
- Seguimiento del progreso: Registra automáticamente el progreso de tu entrenamiento, lo que te permite controlar tu mejor rendimiento para cada ejercicio de flexiones.
- Desafíos personalizables: Cree desafíos personalizados y aumente gradualmente la intensidad del ejercicio para adaptarse a su recorrido físico.
Consejos para el éxito:
- La consistencia es clave: Las flexiones diarias son cruciales para obtener resultados óptimos.
- Forma adecuada: Mantenga la forma correcta para prevenir lesiones y maximizar la efectividad de cada repetición.
- Ponte a prueba:Aumenta gradualmente el número de flexiones cada día para mejorar continuamente la fuerza y la resistencia.
Conclusión:
¿Listo para desarrollar músculo, mejorar el estado físico general y superar tus límites? La aplicación 30-Day Push-Up Challenge es tu solución ideal. Su entrenamiento integral, seguimiento del progreso y desafíos personalizables te ayudarán a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico rápidamente. ¡Descárgalo hoy y comienza tu viaje hacia una persona más fuerte y en forma!
Captura de pantalla
Reseñas
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Great app for building arm strength! The variety of push-ups keeps things interesting, and the progress tracking is super helpful. Perfect for beginners like me. 😊
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