Thenics

`` `html แล้วแอพออกกำลังกายโดยเฉลี่ยของคุณไม่ใช่แอพ มันอยู่เหนือการยกน้ำหนักอย่างง่ายและการนับตัวแทน มันมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณมีทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและสร้างความแข็งแกร่งในการทำงาน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณจะอยู่ในการออกกำลังกายบนท้องถนน crossfit หรือการเพาะกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Bar Brothers และ Barstarzz คุณก็ครอบคลุม

แอพนี้มีทักษะที่หลากหลายรวมถึงกล้ามเนื้ออัพ Planches คันโยกด้านหน้าและพุชอัพมือแต่ละรายมีรายละเอียดพร้อมคำอธิบายที่ครอบคลุมและคำอธิบายเทคนิค จุดขายที่ไม่เหมือนใครคือการเน้นการฝึกอบรมแบบก้าวหน้า แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าที่จัดการได้ทำให้สามารถใช้กระบวนการเรียนรู้ทีละขั้นตอนที่ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายปัจจุบันของคุณ

แต่แล้วจะไปไกลกว่านี้ สำหรับนักกีฬาขั้นสูงนั้นรวมถึงทักษะมืออาชีพเช่นการดึงแขนเดียวธงมนุษย์และ handstand แขนเดียว เพื่อปรับปรุงการฝึกอบรมของคุณแอพนี้มีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นโดยโค้ชแบบบูรณาการแล้ว

ฟีเจอร์นี้:

• ทักษะการเพาะกายหลัก: บรรลุทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจรวมถึงกล้ามเนื้อ ups, planches, คันโยกด้านหน้า, คันโยกด้านหลัง, ปืนพก squats, handstand push ups และ v-sits

• ทักษะขั้นสูงมืออาชีพ: นอกเหนือจากพื้นฐาน, พิชิตทักษะโปรที่ท้าทายเช่นแขนข้างหนึ่งดึงอัพ, ธงมนุษย์, แขนข้างหนึ่งดันอัพ, handstand แขนข้างหนึ่ง, squats กุ้งและ hefesto

• คำแนะนำเทคนิคผู้เชี่ยวชาญ: ได้รับประโยชน์จากคำอธิบายและคำอธิบายโดยละเอียดสำหรับทุกทักษะและความก้าวหน้าเพื่อให้มั่นใจว่าเส้นทางที่ชัดเจนไปสู่ความเชี่ยวชาญ

• การออกกำลังกายแบบก้าวหน้า: แต่ละทักษะได้รับการจัดโครงสร้างด้วยความก้าวหน้าหลายครั้งแต่ละครั้งมีการออกกำลังกายที่หลากหลายทำให้สามารถปรับปรุงและปรับตัวได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปและการปรับตัวส่วนบุคคล

• แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: The Therics Coach สร้างแผนการออกกำลังกายตามเป้าหมายของคุณและระดับการออกกำลังกายของคุณเพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางของคุณ

• แนวทางที่เน้นทักษะ: ไม่เหมือนกับแอพพลิเคชั่นฟิตเนสทั่วไป คุณจะไม่เพียง แต่สร้างความแข็งแรงและกล้ามเนื้อลีน แต่ยังพัฒนาความสามารถในการเพาะกายที่น่าทึ่ง

สรุปแล้ว:

ดาวน์โหลด Therics วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อฝึกฝนทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียดคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลคุณจะก้าวหน้าไปตามจังหวะของคุณเองและบรรลุแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย ทิ้งไว้ข้างหลังการออกกำลังกายทั่วไปและยอมรับความท้าทายของทักษะการเรียนรู้เช่นกล้ามเนื้ออัพ planches และ handstand push ups เริ่มการเปลี่ยนแปลงของ Calisthenics ด้วย Therics!