Thenics

`` `html Thenics is niet je gemiddelde fitness -app; Het overstijgt eenvoudig gewichtheffen en repeting. De focus ligt op het helpen van het beheersen van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of Caleishenics -bewegingen geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics heeft je gedekt.

De app biedt een divers scala aan vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels en handstand push-ups, elk gedetailleerd met uitgebreide beschrijvingen en techniekverklaringen. Het unieke verkoopargument is de nadruk op progressieve training. Elke vaardigheid wordt opgesplitst in beheersbare progressies, waardoor een stapsgewijze leerproces mogelijk is op maat van uw huidige fitnessniveau.

Maar Thenics gaat verder. Voor geavanceerde atleten omvat het pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Om uw training te stroomlijnen, bevat de app gepersonaliseerde trainingsplannen gegenereerd door de Integrated Thenics -coach.

Thenics Functies:

• Master Calisthenics-vaardigheden: Bereik indrukwekkende calisthenics-vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en V-zit.

• Advanced Pro Skills: Beyond the Fundamentals, veroveren uitdagende pro -vaardigheden zoals één arm pull -ups, menselijke vlaggen, één arm push -ups, één armhandstanden, garnalen squats en Hefesto.

• Richtlijnen voor deskundigentechniek: profiteren van gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor een duidelijk pad naar beheersing wordt gewaarborgd.

• Progressieve trainingen: Elke vaardigheid is gestructureerd met meerdere progressies, die elk gevarieerde trainingen bevatten, waardoor geleidelijke verbetering en gepersonaliseerde aanpassing mogelijk is.

• Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics -coach maakt op maat gemaakte trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en fitnessniveau, waardoor uw trainingsreis wordt geoptimaliseerd.

• Vaardighedengerichte aanpak: In tegenstelling tot generieke fitness-apps, geeft Thenics prioriteit aan het verwerven van vaardigheden. Je zult niet alleen kracht en magere spieren opbouwen, maar ook opmerkelijke calisthenetische vaardigheden ontwikkelen.

conclusie:

Download Thenics vandaag en begin aan een reis om indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht te beheersen. Met gedetailleerde instructies, deskundige begeleiding en gepersonaliseerde trainingsplannen, zult u in uw eigen tempo vooruitgaan en uw fitnessambities bereiken. Laat generieke trainingen achter en omarm de uitdaging van het beheersen van vaardigheden zoals spier -ups, planches en handstand push -ups. Begin uw Calisthenics -transformatie met Thenics!

`` `