Thenics

`` `html Thenics não é o seu aplicativo de fitness comum; Transcende o levantamento de peso simples e a contagem de representantes. Seu foco é ajudá -lo a dominar as impressionantes habilidades da calistenia e a criar força funcional. Se sua paixão está nos treinos de rua, nos movimentos CrossFit ou Calisthenics inspirados nos irmãos Bar Brothers e Barstarzz, Thenics o cobre.

O aplicativo oferece uma gama diversificada de habilidades, incluindo músculos, planilhas, alavancas frontais e flexões de mão, cada uma detalhada com descrições abrangentes e explicações técnicas. Seu ponto de venda único é sua ênfase no treinamento progressivo. Cada habilidade é dividida em progressões gerenciáveis, permitindo um processo de aprendizado passo a passo adaptado ao seu nível de condicionamento físico atual.

Mas Thenics vai além. Para atletas avançados, inclui habilidades profissionais, como flexões de um braço, bandeiras humanas e pinos de um braço. Para otimizar seu treinamento, o aplicativo apresenta planos de exercícios personalizados gerados pelo treinador integrado do Thenics.

Recursos de Thenics:

• Mestre habilidades de calistenia: Obtenha impressionantes habilidades de calistenia, incluindo altos musculares, planilhas, alavancas frontais, alavancas traseiras, agachamentos de pistola, flexões de mão e V-SITs.

• Habilidades profissionais avançadas: Além dos fundamentos, conquistar habilidades profissionais desafiadoras, como um braço, bandeiras humanas, flexões de um braço, pinos de mão de um braço, agachamentos de camarão e hefesto.

• Orientação da técnica de especialistas: Beneficia -se de descrições detalhadas e explicações técnicas para todas as habilidades e progressão, garantindo um caminho claro para o domínio.

• exercícios progressivos: Cada habilidade é estruturada com múltiplas progressões, cada uma contendo exercícios variados, permitindo melhoria gradual e adaptação personalizada.

• PLANOS DE TREINAMENTO PERSONALIZADO: O treinador do Thenics cria planos de exercícios sob medida com base em seus objetivos individuais e nível de condicionamento físico, otimizando sua jornada de treinamento.

• Abordagem focada em habilidades: Ao contrário dos aplicativos de fitness genéricos, então o prioriza a aquisição de habilidades. Você não apenas construirá força e músculo magro, mas também desenvolverá habilidades notáveis ​​de calistenia.

Para concluir:

Faça o download de Thenics hoje e embarque em uma jornada para dominar as impressionantes habilidades da calistenia e a força funcional. Com instruções detalhadas, orientação especializada e planos de exercícios personalizados, você progredirá no seu próprio ritmo e alcançará suas aspirações de condicionamento físico. Deixe para trás exercícios genéricos e abraça o desafio de dominar habilidades, como altas musculares, planilhas e flexões de mão. Comece sua transformação de calistenia com Thenics!

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