Thenics

그러한 것은 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 간단한 역도 및 담당자 계산을 초월합니다.  그것의 초점은 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 강점을 구축하는 데 중점을 둡니다. 당신의 열정이 거리 운동, Crossfit 또는 Calisthenics에서 Bar Brothers와 Barstarzz에서 영감을 얻은 움직임에 있든, Thenics는 당신을 다루었습니다.

이 앱은 근육 업, 플래치, 전면 레버 및 핸드 스탠드 푸시 업을 포함하여 다양한 기술을 제공하며, 각각 포괄적 인 설명 및 기술 설명이 자세히 설명되어 있습니다.  독특한 판매 포인트는 점진적 훈련에 중점을 둡니다.  각 기술은 관리 가능한 진행 상황으로 분류되어 현재 체력 수준에 맞춰진 단계별 학습 프로세스가 가능합니다.

그러나 그론은 더 나아갑니다.  고급 운동 선수의 경우 1 암 풀업, 인간 플래그 및 1 암 핸드 스탠드와 같은 프로 기술이 포함됩니다.  교육을 간소화하기 위해 앱에는 통합 된 Thenics 코치가 생성 한 개인화 된 운동 계획이 있습니다.

### thenics 기능 :

- ** Master Calisthenics 기술 : ** Muscle Ups, Planches, 전면 레버, 뒷다리, 권총 스쿼트, 핸드 스탠드 푸시 업 및 V-를 포함한 인상적인 Calisthenics 기술을 달성하십시오.

- ** 고급 프로 기술 : ** 기초를 넘어서, 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 푸시 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 hefesto와 같은 도전적인 프로 기술을 정복합니다.

- ** 전문 기술 지침 : ** 모든 기술과 진행에 대한 자세한 설명 및 기술 설명의 혜택을 누리므로 분명한 숙달 경로를 보장합니다.

- ** 진보적 인 운동 : ** 각 기술은 여러 가지 진행 상황으로 구성되어 있으며 각각 다양한 운동이 포함되어있어 점진적인 개선 및 개인화 된 적응이 가능합니다.

- ** 개인화 된 훈련 계획 : ** Thenics 코치는 개별 목표와 피트니스 수준에 따라 맞춤형 운동 계획을 작성하여 교육 여정을 최적화합니다.

- ** 기술 중심 접근법 : ** 일반 피트니스 앱과 달리 기술 획득을 우선시합니다.  당신은 힘과 근육을 쌓을뿐만 아니라 놀라운 칼리스 닉 능력을 개발합니다.

### 결론 :

오늘 Thenics를 다운로드하고 인상적인 Calisthenics 기술과 기능적 강점을 마스터하기위한 여정을 시작하십시오.  자세한 지침, 전문가지도 및 개인화 된 운동 계획을 통해 자신의 속도로 진행하고 체력 열망을 달성합니다.  일반적인 운동을 남기고 근육 업, 계획 및 핸드 스탠드 푸시 업과 같은 마스터 링 기술의 도전을 받아들이십시오.  thenics로 calisthenics 혁신을 시작하십시오!


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