Bersedia untuk memulakan atau memulakan semula perjalanan anda? Aplikasi N2R adalah teman sempurna anda. Aplikasi ini mempunyai program 12-minggu berstruktur, "Tiada untuk dijalankan: pemula, 5K, 10K," khusus disesuaikan untuk pemula. Tidak seperti pelan lain yang mengutamakan jarak atau kadar, N2R menekankan masa berjalan, mewujudkan pengalaman yang lebih menyeronokkan dan kurang menakutkan.
Aplikasi ini juga menggabungkan latihan kekuatan dan mobiliti yang mudah diikuti, lengkap dengan demonstrasi video, untuk membina kekuatan dan mencegah kecederaan. N2R memudahkan latihan anda dengan isyarat audio, pengesanan kemajuan, dan keupayaan perkongsian media sosial. Sekiranya anda bermimpi menjadi pelari, aplikasi N2R menjadikannya dapat dicapai.
Pelan Running Progressive: Pelan beransur-ansur untuk pemula atau mereka yang kembali ke berjalan, membimbing pengguna dari sifar ke larian 25 minit yang konsisten.
Pendekatan berasaskan masa: memberi tumpuan kepada masa berjalan, tidak jarak atau laju, meningkatkan keseronokan dan menjadikannya mudah diakses oleh semua peringkat.
Latihan Kekuatan & Mobiliti: Termasuk latihan mudah, bebas peralatan dan latihan mobiliti untuk melengkapkan pelan berjalan dan meminimumkan risiko kecederaan.
Perkembangan selamat: Kemajuan yang direka dengan teliti, secara beransur-ansur memastikan pendekatan yang mampan dan kecederaan untuk berjalan.
Kejayaan terbukti: Beribu -ribu telah berjaya menggunakan N2R untuk mencapai matlamat berjalan mereka. Testimoni pengguna menyerlahkan keberkesanan program.
Faedah Menambah: Ciri-ciri termasuk selang audio, integrasi muzik/podcast, penjejakan senaman, perkongsian sosial, dan pilihan larian terbuka.
Dengan ulasan pengguna yang sangat positif dan ciri-ciri mesra pengguna seperti panduan audio dan integrasi muzik, aplikasi N2R adalah alat yang tidak ternilai untuk pelari yang bercita-cita tinggi. Muat turun "Tiada untuk dijalankan: pemula, 5k, 10k" hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk berjalan dengan selesa selama 25 minit!
Pemperibadian 丨 19.06M
Perjalanan & Tempatan 丨 13.00M
Gaya hidup 丨 4.50M
Gaya hidup 丨 9.88M
Gaya hidup 丨 6.49M
Kewangan 丨 219.00M
Manga Demon10.38M
Manga Demon ialah aplikasi yang mesti ada untuk pencinta manga. Muat turun dan nikmati siri kegemaran anda di luar talian, pada bila-bila masa, di mana sahaja. Selain itu, dapatkan wang dengan menyumbang terjemahan! Manga Demon ialah aplikasi berkuasa yang direka untuk peminat manga yang mencari pengalaman membaca yang unggul. Perpustakaannya yang luas membolehkan penggunaannya
Ease CheckIn40.80M
Perkemas kehadiran di tempat kerja anda dengan Ease CheckIn, apl intuitif yang direka untuk daftar masuk dan daftar keluar harian yang mudah. Urus berbilang lokasi kerja serentak, mengekalkan rekod lengkap sejarah kehadiran anda. Menambah tapak baharu adalah mudah, dan tapak kegemaran boleh diakses dengan mudah
UNHCR Wellbeing27.9 MB
Aplikasi UNHCR Wellbeing ialah sumber yang berharga untuk kakitangan UNHCR di seluruh dunia, memberikan sokongan untuk kesihatan mental dan kesejahteraan psikososial. Apl ini menawarkan alat penilaian kendiri dengan maklum balas segera, bersama-sama dengan artikel bermaklumat, video dan pautan ke sumber lanjut mengenai topik kesihatan mental.
Psychology Dictionary Offline6.60M
Buka kunci dunia psikologi dengan aplikasi Psikologi Kamus Luar Talian yang berguna dan percuma! Aplikasi ini menyediakan beribu-ribu istilah dan definisi psikologi, mudah diakses pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja – walaupun tanpa sambungan internet. Sesuai untuk pelajar dan peminat, ia adalah sumber yang berharga f
Mods for Melon Playground43.10M
Lepaskan imaginasi anda dengan Mods for Melon Playground! Apl ini menyediakan perpustakaan besar mod dan alatan, mengubah permainan menjadi kotak pasir dipacu fizik yang penuh dengan potensi kreatif. Penuhi taman permainan maya anda yang luas dengan segala-galanya daripada senjata dan kenderaan kepada haiwan, bulu
Ghost Touch Tester7.84M
Diagnosis masalah skrin sentuh Nexus 7 (2013) dengan "Ghost Touch Tester", alat yang ringkas namun berkuasa. Apl ini menggunakan imej statik untuk menyerlahkan sebarang kerosakan skrin sentuh, membolehkan pengecaman dan analisis mudah bagi sentuhan hantu. Gunakan atas risiko anda sendiri: Pembangun tidak bertanggungjawab untuk d
24.87M
Muat turun39.17M
Muat turun159.17M
Muat turun38.66M
Muat turun8.40M
Muat turun32.92M
Muat turun