Sẵn sàng để bắt đầu hoặc khởi động lại hành trình đang chạy của bạn? Ứng dụng N2R là người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn. Ứng dụng này có chương trình 12 tuần có cấu trúc, "Không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K", được thiết kế riêng cho người mới bắt đầu. Không giống như các kế hoạch khác ưu tiên khoảng cách hoặc tốc độ, N2R nhấn mạnh thời gian chạy, tạo ra trải nghiệm thú vị hơn và ít khó khăn hơn.
Ứng dụng này cũng kết hợp các bài tập sức mạnh và di động dễ thực hiện, hoàn thành với các cuộc biểu tình video, để xây dựng sức mạnh và ngăn ngừa thương tích. N2R đơn giản hóa việc đào tạo của bạn với tín hiệu âm thanh, theo dõi tiến trình và khả năng chia sẻ phương tiện truyền thông xã hội. Nếu bạn mơ ước trở thành một người chạy, ứng dụng N2R có thể đạt được.
Kế hoạch chạy lũy tiến: Kế hoạch dần dần cho người mới bắt đầu hoặc những người quay trở lại chạy, hướng dẫn người dùng từ số 0 đến một cuộc chạy dài 25 phút nhất quán.
Cách tiếp cận dựa trên thời gian: Tập trung vào thời gian chạy, không phải khoảng cách hay tốc độ, tăng cường sự thích thú và làm cho nó có thể truy cập được cho tất cả các cấp.
Đào tạo sức mạnh & di động: Bao gồm sức mạnh đơn giản, không có thiết bị và tập luyện di động để bổ sung cho kế hoạch chạy và giảm thiểu rủi ro chấn thương.
Tiến triển an toàn: Một tiến trình dần dần được thiết kế cẩn thận, đảm bảo cách tiếp cận bền vững và giảm chấn thương để chạy.
Thành công đã được chứng minh: Hàng ngàn người đã sử dụng thành công N2R để đạt được các mục tiêu đang chạy của họ. Lời chứng thực của người dùng làm nổi bật tính hiệu quả của chương trình.
Thêm lợi ích: Các tính năng bao gồm các khoảng thời gian hướng dẫn âm thanh, tích hợp âm nhạc/podcast, theo dõi tập luyện, chia sẻ xã hội và các tùy chọn chạy mở.
Với các đánh giá người dùng tích cực và các tính năng thân thiện với người dùng như hướng dẫn âm thanh và tích hợp âm nhạc, ứng dụng N2R là một công cụ vô giá cho các vận động viên tham vọng. Tải xuống "Không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K" ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn để thoải mái chạy trong 25 phút!
Bản tin 丨 243.97 MB
Công cụ 丨 93.53M
Bản tin 丨 405.00M
Công cụ 丨 3.13M
Tài chính 丨 7.00M
Bản tin 丨 6.14M
Manga Demon10.38M
Manga Demon là một ứng dụng không thể thiếu dành cho những người yêu thích truyện tranh. Tải xuống và thưởng thức loạt phim yêu thích của bạn ngoại tuyến, mọi lúc, mọi nơi. Ngoài ra, hãy kiếm tiền bằng cách đóng góp bản dịch! Manga Demon là một ứng dụng mạnh mẽ được thiết kế dành cho những người đam mê manga đang tìm kiếm trải nghiệm đọc vượt trội. Thư viện rộng lớn của nó cho phép sử dụng
Ease CheckIn40.80M
Hợp lý hóa việc đi làm của bạn với Ease CheckIn, ứng dụng trực quan được thiết kế để nhận và trả phòng hàng ngày dễ dàng. Quản lý đồng thời nhiều địa điểm làm việc, duy trì hồ sơ đầy đủ về lịch sử tham dự của bạn. Việc thêm các trang web mới thật dễ dàng và các trang web yêu thích có thể dễ dàng truy cập
UNHCR Wellbeing27.9 MB
Ứng dụng UNHCR Wellbeing là nguồn tài nguyên quý giá dành cho nhân viên UNHCR trên toàn cầu, cung cấp hỗ trợ về sức khỏe tâm thần và sức khỏe tâm lý xã hội. Ứng dụng này cung cấp các công cụ tự đánh giá với phản hồi ngay lập tức, cùng với các bài viết, video và liên kết giàu thông tin đến các tài nguyên khác về các chủ đề sức khỏe tâm thần.
Psychology Dictionary Offline6.60M
Mở khóa thế giới tâm lý học bằng ứng dụng Ngoại tuyến Từ điển Tâm lý học miễn phí, tiện dụng! Ứng dụng này cung cấp hàng ngàn thuật ngữ và định nghĩa tâm lý học, có thể truy cập mọi lúc, mọi nơi - ngay cả khi không có kết nối internet. Hoàn hảo cho cả sinh viên và những người đam mê, đó là một nguồn tài nguyên quý giá
Mods for Melon Playground43.10M
Giải phóng trí tưởng tượng của bạn với Mods cho Melon Playground! Ứng dụng này cung cấp một thư viện khổng lồ gồm các mod và công cụ, biến trò chơi thành một hộp cát điều khiển vật lý tràn đầy tiềm năng sáng tạo. Tạo sân chơi ảo rộng lớn của bạn với mọi thứ từ vũ khí, phương tiện cho đến động vật, lông thú
Ghost Touch Tester7.84M
Chẩn đoán sự cố màn hình cảm ứng của Nexus 7 (2013) bằng "Ghost Touch Test", một công cụ đơn giản nhưng mạnh mẽ. Ứng dụng này sử dụng hình ảnh tĩnh để làm nổi bật bất kỳ trục trặc nào trên màn hình cảm ứng, cho phép dễ dàng xác định và phân tích các lần chạm ma. Bạn phải tự chịu rủi ro khi sử dụng: Nhà phát triển không chịu trách nhiệm pháp lý đối với d
24.87M
Tải xuống39.17M
Tải xuống159.17M
Tải xuống38.66M
Tải xuống8.40M
Tải xuống32.92M
Tải xuống