None to Run: Beginner, 5K, 10K
Kategorie:Personalisierung
Größe:36.94MRate:4.1
Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025
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Anwendungsbeschreibung
Bereit, Ihre Laufreise zu starten oder neu zu starten? Die N2R -App ist Ihr perfekter Begleiter. Diese App verfügt über ein strukturiertes 12-wöchiges Programm "None to Run: Anfänger, 5k, 10k", speziell für Anfänger zugeschnitten. Im Gegensatz zu anderen Plänen priorisieren N2R die Laufzeit und schafft ein angenehmeres und weniger entmutigenderes Erlebnis.
Die App umfasst auch leicht zu befolgende Kraft- und Mobilitätsübungen mit Videovorführungen, um Stärke zu stärken und Verletzungen zu verhindern. N2R vereinfacht Ihr Training mit Audio-, Fortschritts -Tracking- und Social -Media -Sharing -Funktionen. Wenn Sie davon geträumt haben, ein Läufer zu werden, macht die N2R -App sie erreichbar.
Schlüsselfunktionen von None zu laufen: Anfänger, 5k, 10k:
Progressiver laufender Plan: Ein schrittweise Plan für Anfänger oder diejenigen, die zum Laufen zurückkehren und Benutzer von Null zu einem konsistenten 25-Minuten-Lauf führen.
Zeitbasiertes Ansatz: konzentriert sich auf die Laufzeit, nicht auf die Entfernung oder das Tempo, verbessert das Vergnügen und macht es für alle Ebenen zugänglich.
Stärke- und Mobilitätstraining: Beinhaltet einfache, ausrüstungsfreie Kraft- und Mobilitätstrainings, um den Laufplan zu ergänzen und das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Sicherer Fortschritt: Ein sorgfältig gestalteter, schrittweise Fortschritt sorgt für einen nachhaltigen und Verletzungsreduzierenden Ansatz für das Laufen.
Nachgewiesener Erfolg: Tausende haben N2R erfolgreich eingesetzt, um ihre Laufziele zu erreichen. Benutzer -Testimonials unterstreichen die Effektivität des Programms.
Zusätzliche Vorteile: Zu den Funktionen gehören audiogesteuerte Intervalle, Musik-/Podcast-Integration, Trainingsverfolgung, soziale Freigabe und Open-Run-Optionen.
In Zusammenfassung:
Mit überwältigend positiven Benutzerbewertungen und benutzerfreundlichen Funktionen wie Audio Guidance und Musikintegration ist die N2R-App ein unschätzbares Tool für angehende Läufer. Laden Sie "None to Run: Anfänger, 5k, 10k" heute herunter und beginnen Sie mit Ihrer Reise, um 25 Minuten lang bequem zu laufen!
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