Kategoria:Personalizacja
Rozmiar:36.94MWskaźnik:4.1
system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025
Gotowy do rozpoczęcia lub ponownego uruchomienia biegu? Aplikacja N2R jest twoim idealnym towarzyszem. Ta aplikacja zawiera ustrukturyzowany 12-tygodniowy program „Brak uruchomienia: początkujący, 5K, 10K”, specjalnie dostosowany dla początkujących. W przeciwieństwie do innych planów priorytetowych odległości lub tempa, N2R podkreśla czas trwania, tworząc przyjemniejsze i mniej zniechęcające wrażenia.
Aplikacja zawiera również łatwe do naśladowania ćwiczenia siły i mobilności, wraz z demonstracjami wideo, w celu budowania siły i zapobiegania obrażeniom. N2R upraszcza szkolenie dzięki wskazówkom audio, śledzeniu postępów i możliwościom udostępniania mediów społecznościowych. Jeśli marzyłeś o zostaniu biegaczem, aplikacja N2R sprawia, że jest możliwa do osiągnięcia.
Progresywny plan uruchamiania: Stopniowy plan dla początkujących lub osób powracających do uruchomienia, prowadząc użytkowników od zera do konsekwentnego 25-minutowego biegu.
Podejście oparte na czasie: Koncentruje się na czasie biegu, nie odległości lub tempie, zwiększaniu przyjemności i udostępnianiu jej na wszystkich poziomach.
Trening siły i mobilności: Obejmuje proste, bez sprzętu treningowe siły i mobilności w celu uzupełnienia planu biegania i zminimalizowania ryzyka obrażeń.
Bezpieczny postęp: Starannie zaprojektowany, stopniowy postęp zapewnia trwałe i ograniczające obrażenia podejście do biegania.
Udowodniony sukces: Tysiące z powodzeniem wykorzystały N2R do osiągnięcia swoich celów biegowych. Referencje użytkowników podkreślają skuteczność programu.
Dodane korzyści: Funkcje obejmują interwały zorganizowane audiciorystycznie, integracja muzyki/podcastów, śledzenie treningu, udostępnianie społecznościowe i opcje otwartego biegu.
Dzięki przeważnie pozytywnym recenzjom użytkowników i przyjaznym dla użytkownika funkcjom, takim jak wytyczne audio i integracja muzyki, aplikacja N2R jest nieocenionym narzędziem dla początkujących biegaczy. Pobierz „None to Run: początkujący, 5k, 10k” już dziś i rozpocznij podróż, aby wygodnie biegać przez 25 minut!
Personalizacja 丨 19.06M
Podróże i informacje lokalne 丨 13.00M
Styl życia 丨 4.50M
Styl życia 丨 9.88M
Styl życia 丨 6.49M
Finanse 丨 219.00M
Manga Demon10.38M
Manga Demon to aplikacja niezbędna dla miłośników mangi. Pobierz i ciesz się ulubionym serialem offline, zawsze i wszędzie. Dodatkowo zarabiaj pieniądze, udostępniając tłumaczenia! Manga Demon to potężna aplikacja przeznaczona dla entuzjastów mangi poszukujących doskonałych wrażeń podczas czytania. Jego obszerna biblioteka umożliwia korzystanie
Ease CheckIn40.80M
Usprawnij swoją obecność w miejscu pracy dzięki Ease CheckIn, intuicyjnej aplikacji zaprojektowanej z myślą o łatwym codziennym meldowaniu i wymeldowaniu. Zarządzaj wieloma lokalizacjami pracy jednocześnie, zachowując pełny zapis historii obecności. Dodawanie nowych witryn jest proste, a ulubione witryny są łatwo dostępne
UNHCR Wellbeing27.9 MB
Aplikacja UNHCR Wellbeing to cenne źródło informacji dla personelu UNHCR na całym świecie, zapewniające wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego i dobrostanu psychospołecznego. Ta aplikacja oferuje narzędzia do samooceny z natychmiastową informacją zwrotną, a także artykuły informacyjne, filmy i linki do dalszych zasobów na tematy związane ze zdrowiem psychicznym.
Psychology Dictionary Offline6.60M
Odblokuj świat psychologii dzięki poręcznej, bezpłatnej aplikacji Psychology Dictionary Offline! Ta aplikacja zawiera tysiące terminów i definicji z zakresu psychologii, łatwo dostępnych w dowolnym miejscu i czasie – nawet bez połączenia z Internetem. Idealny zarówno dla studentów, jak i entuzjastów, jest cennym źródłem informacji
Mods for Melon Playground43.10M
Uwolnij swoją wyobraźnię dzięki modom do Melon Playground! Ta aplikacja zapewnia ogromną bibliotekę modów i narzędzi, przekształcając grę w piaskownicę opartą na fizyce, pełną twórczego potencjału. Zapełnij swój rozległy wirtualny plac zabaw wszystkim, od broni i pojazdów po zwierzęta i futra
Ghost Touch Tester7.84M
Diagnozuj problemy z ekranem dotykowym Nexusa 7 (2013) za pomocą „Ghost Touch Tester” – prostego, ale potężnego narzędzia. Ta aplikacja wykorzystuje statyczny obraz do podkreślania wszelkich usterek ekranu dotykowego, co pozwala na łatwą identyfikację i analizę dotknięć duchów. Używaj na własne ryzyko: Deweloper nie ponosi żadnej odpowiedzialności za d
24.87M
Pobierać39.17M
Pobierać159.17M
Pobierać38.66M
Pobierać8.40M
Pobierać32.92M
Pobierać