আপনার চলমান যাত্রা শুরু বা পুনরায় চালু করতে প্রস্তুত? এন 2 আর অ্যাপটি আপনার নিখুঁত সহচর। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি কাঠামোগত 12-সপ্তাহের প্রোগ্রাম রয়েছে, "কোনওটিই চালানোর জন্য নয়: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে," বিশেষত নতুনদের জন্য উপযুক্ত। দূরত্ব বা গতির অগ্রাধিকার দেওয়ার অন্যান্য পরিকল্পনাগুলির বিপরীতে, এন 2 আর চলমান সময়কে জোর দেয়, আরও উপভোগ্য এবং কম দু: খজনক অভিজ্ঞতা তৈরি করে।
অ্যাপ্লিকেশনটি শক্তি তৈরি করতে এবং আঘাতগুলি প্রতিরোধের জন্য ভিডিও বিক্ষোভের সাথে সম্পূর্ণ, সহজেই অনুসরণযোগ্য শক্তি এবং গতিশীলতা অনুশীলনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। এন 2 আর অডিও সংকেত, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সোশ্যাল মিডিয়া ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতা দিয়ে আপনার প্রশিক্ষণকে সহজতর করে। আপনি যদি রানার হওয়ার স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে এন 2 আর অ্যাপটি এটিকে অর্জনযোগ্য করে তোলে।
প্রগতিশীল চলমান পরিকল্পনা: নতুনদের জন্য বা দৌড়াতে ফিরে আসা তাদের জন্য ধীরে ধীরে পরিকল্পনা, ব্যবহারকারীদের শূন্য থেকে ধারাবাহিক 25 মিনিটের দৌড়ে গাইড করে।
সময়-ভিত্তিক পদ্ধতির: সময় চলমান, দূরত্ব বা গতি নয়, উপভোগ বাড়ানো এবং এটিকে সমস্ত স্তরে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলার দিকে মনোনিবেশ করে।
শক্তি এবং গতিশীলতা প্রশিক্ষণ: চলমান পরিকল্পনার পরিপূরক এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য সহজ, সরঞ্জামমুক্ত শক্তি এবং গতিশীলতা ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত।
নিরাপদ অগ্রগতি: একটি সাবধানে ডিজাইন করা, ধীরে ধীরে অগ্রগতি চলমান একটি টেকসই এবং আঘাত-হ্রাসকারী পদ্ধতির নিশ্চিত করে।
প্রমাণিত সাফল্য: হাজার হাজার তাদের চলমান লক্ষ্য অর্জনের জন্য সফলভাবে এন 2 আর ব্যবহার করেছে। ব্যবহারকারীর প্রশংসাপত্রগুলি প্রোগ্রামটির কার্যকারিতা হাইলাইট করে।
যুক্ত সুবিধাগুলি: বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে অডিও-নির্দেশিত অন্তর, সঙ্গীত/পডকাস্ট ইন্টিগ্রেশন, ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং, সামাজিক ভাগাভাগি এবং ওপেন রান বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে।
সংক্ষেপে ###:
অডিও গাইডেন্স এবং সংগীত সংহতকরণের মতো অপ্রতিরোধ্যভাবে ইতিবাচক ব্যবহারকারী পর্যালোচনা এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এন 2 আর অ্যাপ্লিকেশনটি উচ্চাকাঙ্ক্ষী রানারদের জন্য একটি অমূল্য সরঞ্জাম। আজ "চালানোর জন্য কিছুই নয়: শিক্ষানবিস, 5 কে, 10 কে" ডাউনলোড করুন এবং 25 মিনিটের জন্য আরামে চলতে আপনার যাত্রা শুরু করুন!
ব্যক্তিগতকরণ 丨 19.06M
ভ্রমণ এবং স্থানীয় 丨 13.00M
জীবনধারা 丨 4.50M
জীবনধারা 丨 9.88M
জীবনধারা 丨 6.49M
অর্থ 丨 219.00M
Manga Demon10.38M
Manga Demon হল মাঙ্গা প্রেমীদের জন্য একটি আবশ্যক অ্যাপ। ডাউনলোড করুন এবং আপনার প্রিয় সিরিজ অফলাইনে উপভোগ করুন, যে কোন সময়, যে কোন জায়গায়। এছাড়াও, অনুবাদে অবদান রেখে অর্থ উপার্জন করুন! মাঙ্গা ডেমন একটি শক্তিশালী অ্যাপ যা ম্যাঙ্গা উত্সাহীদের জন্য একটি উচ্চতর পড়ার অভিজ্ঞতার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর বিস্তৃত লাইব্রেরি ব্যবহারের অনুমতি দেয়
Ease CheckIn40.80M
Ease CheckIn সহ আপনার কর্মক্ষেত্রে উপস্থিতি স্ট্রীমলাইন করুন, অনায়াসে দৈনিক চেক-ইন এবং চেক-আউটের জন্য ডিজাইন করা স্বজ্ঞাত অ্যাপ। আপনার উপস্থিতির ইতিহাসের সম্পূর্ণ রেকর্ড বজায় রেখে একসাথে একাধিক কাজের অবস্থান পরিচালনা করুন। নতুন সাইট যোগ করা একটি হাওয়া, এবং প্রিয় সাইটগুলি সহজেই অ্যাক্সেস করা যায়৷
UNHCR Wellbeing27.9 MB
UNHCR Wellbeing অ্যাপটি বিশ্বব্যাপী UNHCR কর্মীদের জন্য একটি মূল্যবান সম্পদ, যা মানসিক স্বাস্থ্য এবং মনোসামাজিক সুস্থতার জন্য সহায়তা প্রদান করে। এই অ্যাপটি তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া সহ তথ্যমূলক নিবন্ধ, ভিডিও এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক আরও সংস্থানগুলির লিঙ্ক সহ স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম সরবরাহ করে।
Psychology Dictionary Offline6.60M
সহজ, বিনামূল্যের মনোবিজ্ঞান অভিধান অফলাইন অ্যাপের মাধ্যমে মনোবিজ্ঞানের জগতকে আনলক করুন! এই অ্যাপ্লিকেশানটি হাজার হাজার মনোবিজ্ঞানের শর্তাবলী এবং সংজ্ঞা প্রদান করে, যেকোন সময়, যে কোন জায়গায় সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য – এমনকি ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই। একইভাবে ছাত্র এবং উত্সাহীদের জন্য পারফেক্ট, এটি একটি মূল্যবান সম্পদ f
Mods for Melon Playground43.10M
তরমুজ খেলার মাঠের জন্য Mods সঙ্গে আপনার কল্পনা প্রকাশ! এই অ্যাপটি মোড এবং সরঞ্জামগুলির একটি বিশাল লাইব্রেরি প্রদান করে, গেমটিকে সৃজনশীল সম্ভাবনায় ভরপুর একটি পদার্থবিদ্যা-চালিত স্যান্ডবক্সে রূপান্তরিত করে। আপনার বিস্তৃত ভার্চুয়াল খেলার মাঠকে অস্ত্রশস্ত্র এবং যানবাহন থেকে শুরু করে পশু, পশম সব কিছু দিয়ে পূর্ণ করুন
Ghost Touch Tester7.84M
Nexus 7 (2013) টাচস্ক্রিন সমস্যা "ঘোস্ট টাচ টেস্টার" দিয়ে নির্ণয় করুন, একটি সহজ কিন্তু শক্তিশালী টুল৷ এই অ্যাপটি যেকোন টাচস্ক্রিন ত্রুটি হাইলাইট করার জন্য একটি স্ট্যাটিক ইমেজ ব্যবহার করে, সহজে শনাক্তকরণ এবং ভূতের স্পর্শের বিশ্লেষণের অনুমতি দেয়। আপনার নিজের ঝুঁকিতে ব্যবহার করুন: ডেভেলপার d এর জন্য কোন দায়বদ্ধতা গ্রহণ করেন না
24.87M
ডাউনলোড করুন39.17M
ডাউনলোড করুন159.17M
ডাউনলোড করুন38.66M
ডাউনলোড করুন8.40M
ডাউনলোড করুন32.92M
ডাউনলোড করুন