None to Run: Beginner, 5K, 10K
Categorie:Personalisatie
Maat:36.94MTarief:4.1
Besturingssysteem:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025
Downloaden 
Toepassingsbeschrijving
Klaar om uw hardloopreis te starten of opnieuw te starten? De N2R -app is uw perfecte metgezel. Deze app heeft een gestructureerd 12 weken durende programma, "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K", specifiek op maat gemaakt voor beginners. In tegenstelling tot andere plannen met prioriteiten van afstand of tempo, benadrukt N2R de looptijd, waardoor een leukere en minder ontmoedigende ervaring wordt gecreëerd.
De app bevat ook eenvoudig te volgen kracht- en mobiliteitsoefeningen, compleet met videodemonstraties, om kracht op te bouwen en verwondingen te voorkomen. N2R vereenvoudigt uw training met audiosignalen, voortgangsopraden en het delen van sociale media. Als je ervan hebt gedroomd om een hardloper te worden, maakt de N2R -app het haalbaar.
Belangrijkste kenmerken van geen om te draaien: Beginner, 5K, 10K:
Progressive Running Plan: Een geleidelijk plan voor beginners of degenen die terugkeren naar rennen, gebruikers van nul naar een consistente run van 25 minuten begeleiden.
Tijdgebaseerde aanpak: richt zich op looptijd, niet op afstand of tempo, het verbeteren van plezier en het toegankelijk maken voor alle niveaus.
Kracht- en mobiliteitstraining: Bevat eenvoudige, apparatuurvrije kracht- en mobiliteitstrainingen om het lopende plan aan te vullen en het risico op blessures te minimaliseren.
Veilige progressie: Een zorgvuldig ontworpen, geleidelijke progressie zorgt voor een duurzame en letselverlagingsbenadering van hardlopen.
Bewezen succes: Duizenden hebben met succes N2R gebruikt om hun hardloopdoelen te bereiken. Getuigenissen van gebruikers benadrukken de effectiviteit van het programma.
Toegevoegde voordelen: Functies omvatten audiogegeleide intervallen, integratie van muziek/podcast, trainingen, sociaal delen en open runopties.
Samenvattend:
Met overweldigend positieve gebruikersrecensies en gebruiksvriendelijke functies zoals audiocirgans en muziekintegratie, is de N2R-app een onschatbare hulpmiddelen voor aspirant-hardlopers. Download "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K" vandaag en begin uw reis om comfortabel te rennen voor 25 minuten!
Schermafbeelding
Recensies
Plaats opmerkingen+
Nieuwste apps
Meer+
-
Kwai
Mededeling 丨 243.97 MB
Downloaden
-
Me QR Generator
Hulpmiddelen 丨 93.53M
Downloaden
-
Haydai - Video and Voice Call
Mededeling 丨 405.00M
Downloaden
-
Orange Vpn
Hulpmiddelen 丨 3.13M
Downloaden
-
SayMoney - Your finances
Financiën 丨 7.00M
Downloaden
-
TTM: Express your mood, say it with music
Mededeling 丨 6.14M
Downloaden
Soortgelijke aanbevelingen
Meer+
Topnieuws
Meer+
Onderwerpen
Meer+
Trending apps
Meer+
-
1
Manga Demon10.38M
Manga Demon is een onmisbare app voor mangaliefhebbers. Download en geniet offline van je favoriete series, altijd en overal. Verdien bovendien geld door vertalingen bij te dragen! Manga Demon is een krachtige app ontworpen voor mangaliefhebbers die op zoek zijn naar een superieure leeservaring. De uitgebreide bibliotheek maakt gebruik mogelijk
-
2
Ease CheckIn40.80M
Stroomlijn uw aanwezigheid op de werkplek met Ease CheckIn, de intuïtieve app die is ontworpen voor moeiteloos dagelijks in- en uitchecken. Beheer meerdere werklocaties tegelijkertijd en houd een volledig overzicht van uw aanwezigheidsgeschiedenis bij. Het toevoegen van nieuwe sites is een fluitje van een cent en favoriete sites zijn gemakkelijk toegankelijk
-
3
UNHCR Wellbeing27.9 MB
De UNHCR Wellbeing-app is een waardevolle hulpbron voor UNHCR-personeel wereldwijd en biedt ondersteuning voor geestelijke gezondheid en psychosociaal welzijn. Deze app biedt hulpmiddelen voor zelfevaluatie met onmiddellijke feedback, samen met informatieve artikelen, video's en links naar verdere bronnen over onderwerpen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg.
-
4
Psychology Dictionary Offline6.60M
Ontgrendel de wereld van de psychologie met de handige, gratis Psychology Dictionary Offline-app! Deze app biedt duizenden psychologische termen en definities, altijd en overal toegankelijk, zelfs zonder internetverbinding. Perfect voor zowel studenten als liefhebbers, het is een waardevolle hulpbron f
-
5
Mods for Melon Playground43.10M
Laat je fantasie de vrije loop met Mods voor Melon Playground! Deze app biedt een enorme bibliotheek met mods en tools, waardoor de game verandert in een op fysica gebaseerde sandbox boordevol creatief potentieel. Vul je uitgestrekte virtuele speeltuin met alles, van wapens en voertuigen tot dieren en bont
-
6
Ghost Touch Tester7.84M
Diagnose van touchscreenproblemen op de Nexus 7 (2013) met "Ghost Touch Tester", een eenvoudige maar krachtige tool. Deze app maakt gebruik van een statisch beeld om eventuele touchscreen-storingen te markeren, waardoor spookaanrakingen eenvoudig kunnen worden geïdentificeerd en geanalyseerd. Gebruik op eigen risico: De ontwikkelaar aanvaardt geen aansprakelijkheid voor d
24.87M
Downloaden39.17M
Downloaden159.17M
Downloaden38.66M
Downloaden8.40M
Downloaden32.92M
Downloaden