Push Ups

Push Ups

Loại:Cuộc sống thời trang

Kích cỡ:14.00MTỷ lệ:4

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025

4 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng
Bạn đã sẵn sàng để xây dựng sức mạnh và cơ bắp nghiêm túc chưa? Ứng dụng PUSHUPS là giải pháp của bạn! Người bạn đồng hành thể dục thân thiện với người dùng này tự động xây dựng sức mạnh và khối lượng cơ bắp thông qua chương trình chống đẩy tiến bộ. Với 12 cấp độ khó, bạn sẽ tìm thấy điểm khởi đầu hoàn hảo bất kể trình độ thể lực của bạn như thế nào. Ứng dụng này bao gồm đánh giá thể lực để xác định mức độ lý tưởng của bạn, hướng dẫn luyện tập toàn diện, trình theo dõi tiến độ để theo dõi thành tích của bạn và các biểu đồ trực quan hấp dẫn thể hiện thành tích của bạn. Tải xuống PUSHUPS ngay hôm nay và thay đổi thể lực của bạn!

Các tính năng chính của ứng dụng:

  • 12 cấp độ khó có thể tùy chỉnh: Phù hợp với mọi cấp độ thể chất, từ cơ bản đến nâng cao, ứng dụng này cho phép bạn tăng dần cường độ tập luyện của mình.

  • Đánh giá thể lực cá nhân: Bài kiểm tra tích hợp xác định chính xác trình độ ban đầu của bạn, đảm bảo kế hoạch tập luyện an toàn và hiệu quả phù hợp với khả năng của bạn.

  • Hướng dẫn đào tạo của chuyên gia: Tìm hiểu hình thức và kỹ thuật chống đẩy phù hợp với hướng dẫn chi tiết để tối đa hóa kết quả và ngăn ngừa chấn thương.

  • Theo dõi tiến độ chi tiết: Theo dõi tiến trình của bạn bằng nhật ký hoạt động toàn diện, ghi lại số lần chống đẩy, thời lượng tập luyện, v.v. Hãy luôn có động lực và xem sự tiến bộ của bạn!

  • Báo cáo tiến độ trực quan: Theo dõi thành tích của bạn một cách trực quan bằng đồ thị và biểu đồ rõ ràng, giàu thông tin, mang lại cảm giác thành tựu mạnh mẽ.

  • Thiết kế trực quan: Tận hưởng giao diện rõ ràng, dễ sử dụng giúp điều hướng ứng dụng trở nên dễ dàng.

Tóm lại, ứng dụng PUSHUPS cung cấp mọi thứ bạn cần để kết hợp chống đẩy vào thói quen tập thể dục của bạn một cách hiệu quả và an toàn. Các tính năng toàn diện của nó, từ lựa chọn cấp độ được cá nhân hóa đến trực quan hóa tiến trình chi tiết, khiến nó trở thành một công cụ vô giá cho bất kỳ ai muốn xây dựng sức mạnh và cơ bắp.

Ảnh chụp màn hình
Push Ups Ảnh chụp màn hình 1
Push Ups Ảnh chụp màn hình 2
Push Ups Ảnh chụp màn hình 3
Push Ups Ảnh chụp màn hình 4
Đánh giá Đăng bình luận+