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Push Ups

Push Ups

Catégorie:La vie à la mode

Taille:14.00MTaux:4

Système d'exploitation:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025

4 Taux
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Description de l'application
Prêt à développer sérieusement votre force et vos muscles ? L'application PUSHUPS est votre solution ! Ce compagnon de fitness convivial développe dynamiquement la force et la masse musculaire grâce à un programme de pompes progressif. Avec 12 niveaux de difficulté, vous trouverez le point de départ idéal quel que soit votre niveau de forme physique. L'application comprend une évaluation de votre condition physique pour déterminer votre niveau idéal, un guide d'entraînement complet, un suivi des progrès pour suivre vos réalisations et des graphiques visuellement attrayants présentant vos gains. Téléchargez PUSHUPS aujourd'hui et transformez votre forme physique !

Principales fonctionnalités de l'application :

  • 12 niveaux de difficulté personnalisables : S'adressant à tous les niveaux de condition physique, du débutant à avancé, cette application vous permet d'augmenter progressivement l'intensité de vos entraînements.

  • Évaluation personnalisée de la condition physique : Un test intégré identifie avec précision votre niveau de départ, garantissant un plan d'entraînement sûr et efficace adapté à vos capacités.

  • Conseils de formation d'experts : Apprenez la forme et la technique de pompes appropriées avec des instructions détaillées pour maximiser les résultats et prévenir les blessures.

  • Suivi détaillé des progrès : Surveillez vos progrès avec un journal d'activité complet, enregistrant le nombre de pompes, la durée des entraînements et bien plus encore. Restez motivé et voyez vos améliorations !

  • Rapports de progression visuels : Suivez visuellement vos gains avec des graphiques et des tableaux clairs et informatifs, procurant un puissant sentiment d'accomplissement.

  • Conception intuitive : Profitez d'une interface claire et facile à utiliser qui facilite la navigation dans l'application.

En bref, l'application PUSHUPS fournit tout ce dont vous avez besoin pour intégrer efficacement et en toute sécurité des pompes à votre routine de remise en forme. Ses fonctionnalités complètes, de la sélection de niveau personnalisée à la visualisation détaillée des progrès, en font un outil inestimable pour tous ceux qui cherchent à développer leur force et leurs muscles.

Style de vie
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