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Descrição do aplicativo
Principais recursos do aplicativo:
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12 níveis de dificuldade personalizáveis: Atendendo a todos os níveis de condicionamento físico, do iniciante ao avançado, este aplicativo permite aumentar gradualmente a intensidade de seus treinos.
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Avaliação de condicionamento físico personalizada: Um teste integrado identifica com precisão seu nível inicial, garantindo um plano de treinamento seguro e eficaz, adaptado às suas habilidades.
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Orientação de treinamento especializado: Aprenda a forma e a técnica adequadas de flexão com instruções detalhadas para maximizar os resultados e prevenir lesões.
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Acompanhamento detalhado do progresso: Monitore seu progresso com um registro de atividades abrangente, registrando contagens de flexões, durações de treino e muito mais. Mantenha-se motivado e veja suas melhorias!
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Relatórios de progresso visual: Acompanhe seus ganhos visualmente com gráficos e tabelas claros e informativos, proporcionando uma poderosa sensação de realização.
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Design intuitivo: Desfrute de uma interface limpa e fácil de usar que facilita a navegação no aplicativo.
Resumindo, o aplicativo PUSHUPS oferece tudo que você precisa para incorporar flexões de forma eficaz e segura em sua rotina de exercícios. Seus recursos abrangentes, desde a seleção personalizada de níveis até a visualização detalhada do progresso, tornam-no uma ferramenta inestimável para quem deseja desenvolver força e músculos.
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