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Push Ups

Push Ups

Categoria:Estilo de vida da moda

Tamanho:14.00MAvaliar:4

SO:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025

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Descrição do aplicativo
Pronto para desenvolver muita força e músculos? O aplicativo PUSHUPS é a sua solução! Este companheiro de fitness fácil de usar aumenta dinamicamente a força e a massa muscular por meio de um programa de flexões progressivas. Com 12 níveis de dificuldade, você encontrará o ponto de partida perfeito, independentemente do seu nível de condicionamento físico. O aplicativo inclui uma avaliação de condicionamento físico para determinar seu nível ideal, um guia de treinamento abrangente, um rastreador de progresso para monitorar suas conquistas e gráficos visualmente atraentes que mostram seus ganhos. Baixe PUSHUPS hoje e transforme seu condicionamento físico!

Principais recursos do aplicativo:

  • 12 níveis de dificuldade personalizáveis: Atendendo a todos os níveis de condicionamento físico, do iniciante ao avançado, este aplicativo permite aumentar gradualmente a intensidade de seus treinos.

  • Avaliação de condicionamento físico personalizada: Um teste integrado identifica com precisão seu nível inicial, garantindo um plano de treinamento seguro e eficaz, adaptado às suas habilidades.

  • Orientação de treinamento especializado: Aprenda a forma e a técnica adequadas de flexão com instruções detalhadas para maximizar os resultados e prevenir lesões.

  • Acompanhamento detalhado do progresso: Monitore seu progresso com um registro de atividades abrangente, registrando contagens de flexões, durações de treino e muito mais. Mantenha-se motivado e veja suas melhorias!

  • Relatórios de progresso visual: Acompanhe seus ganhos visualmente com gráficos e tabelas claros e informativos, proporcionando uma poderosa sensação de realização.

  • Design intuitivo: Desfrute de uma interface limpa e fácil de usar que facilita a navegação no aplicativo.

Resumindo, o aplicativo PUSHUPS oferece tudo que você precisa para incorporar flexões de forma eficaz e segura em sua rotina de exercícios. Seus recursos abrangentes, desde a seleção personalizada de níveis até a visualização detalhada do progresso, tornam-no uma ferramenta inestimável para quem deseja desenvolver força e músculos.

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