Rumah > Apl > Gaya hidup > Push Ups

Push Ups

Push Ups

kategori:Gaya hidup

Saiz:14.00MKadar:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025

4 Kadar
Muat turun
Penerangan Permohonan
Bersedia untuk membina kekuatan dan otot yang serius? Aplikasi PUSHUPS adalah penyelesaian anda! Rakan kecergasan mesra pengguna ini membina kekuatan dan jisim otot secara dinamik melalui program tekan tubi progresif. Dengan 12 tahap kesukaran, anda akan menemui titik permulaan yang sempurna tanpa mengira tahap kecergasan anda. Aplikasi ini termasuk penilaian kecergasan untuk menentukan tahap ideal anda, panduan latihan yang komprehensif, penjejak kemajuan untuk memantau pencapaian anda dan carta yang menarik secara visual yang mempamerkan keuntungan anda. Muat turun PUSHUPS hari ini dan ubah kecergasan anda!

Ciri Apl Utama:

  • 12 Tahap Kesukaran Boleh Disesuaikan: Melayani semua tahap kecergasan, dari pemula hingga mahir, apl ini membolehkan anda meningkatkan intensiti senaman anda secara beransur-ansur.

  • Penilaian Kecergasan Peribadi: Ujian terbina dalam mengenal pasti tahap permulaan anda dengan tepat, memastikan pelan latihan yang selamat dan berkesan disesuaikan dengan kebolehan anda.

  • Panduan Latihan Pakar: Ketahui bentuk dan teknik tekan tubi yang betul dengan arahan terperinci untuk memaksimumkan hasil dan mencegah kecederaan.

  • Penjejakan Kemajuan Terperinci: Pantau kemajuan anda dengan log aktiviti yang komprehensif, merekodkan kiraan tekan tubi, tempoh senaman dan banyak lagi. Kekal bermotivasi dan lihat peningkatan anda!

  • Laporan Kemajuan Visual: Jejaki keuntungan anda secara visual dengan graf dan carta yang jelas dan bermaklumat, memberikan rasa pencapaian yang hebat.

  • Reka Bentuk Intuitif: Nikmati antara muka yang bersih dan mudah digunakan yang menjadikan navigasi apl menjadi mudah.

Ringkasnya, apl PUSHUPS menyediakan semua yang anda perlukan untuk memasukkan tekan tubi secara berkesan dan selamat ke dalam rutin kecergasan anda. Ciri komprehensifnya, daripada pemilihan tahap yang diperibadikan kepada visualisasi kemajuan yang terperinci, menjadikannya alat yang tidak ternilai untuk sesiapa sahaja yang ingin membina kekuatan dan otot.

Gaya hidup
Tangkapan skrin
Push Ups Tangkapan skrin 1
Push Ups Tangkapan skrin 2
Push Ups Tangkapan skrin 3
Push Ups Tangkapan skrin 4
Ulasan Siarkan Komen+
Apl TerkiniApl Terkini Lagi+
Cadangan yang serupaCadangan yang serupa Lagi+
Berita Teratas Lagi+
Cara Mengumpul Sampel Mineral Menggunakan Laser Plasma Burst di Fortnite Bab 6 Cara Mengumpul Sampel Mineral Menggunakan Laser Plasma Burst di Fortnite Bab 6

Mar 16,2025

TopikTopik Lagi+
Trending apps Trending apps Lagi+
  • 1
    Psychology Dictionary Offline

    Psychology Dictionary Offline6.60M

    Buka kunci dunia psikologi dengan aplikasi Psikologi Kamus Luar Talian yang berguna dan percuma! Aplikasi ini menyediakan beribu-ribu istilah dan definisi psikologi, mudah diakses pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja – walaupun tanpa sambungan internet. Sesuai untuk pelajar dan peminat, ia adalah sumber yang berharga f

  • 2
    Ease CheckIn

    Ease CheckIn40.80M

    Perkemas kehadiran di tempat kerja anda dengan Ease CheckIn, apl intuitif yang direka untuk daftar masuk dan daftar keluar harian yang mudah. Urus berbilang lokasi kerja serentak, mengekalkan rekod lengkap sejarah kehadiran anda. Menambah tapak baharu adalah mudah, dan tapak kegemaran boleh diakses dengan mudah

  • 3
    Manga Demon

    Manga Demon10.38M

    Manga Demon ialah aplikasi yang mesti ada untuk pencinta manga. Muat turun dan nikmati siri kegemaran anda di luar talian, pada bila-bila masa, di mana sahaja. Selain itu, dapatkan wang dengan menyumbang terjemahan! Manga Demon ialah aplikasi berkuasa yang direka untuk peminat manga yang mencari pengalaman membaca yang unggul. Perpustakaannya yang luas membolehkan penggunaannya

  • 4
    Mods for Melon Playground

    Mods for Melon Playground43.10M

    Lepaskan imaginasi anda dengan Mods for Melon Playground! Apl ini menyediakan perpustakaan besar mod dan alatan, mengubah permainan menjadi kotak pasir dipacu fizik yang penuh dengan potensi kreatif. Penuhi taman permainan maya anda yang luas dengan segala-galanya daripada senjata dan kenderaan kepada haiwan, bulu

  • 5
    UNHCR Wellbeing

    UNHCR Wellbeing27.9 MB

    Aplikasi UNHCR Wellbeing ialah sumber yang berharga untuk kakitangan UNHCR di seluruh dunia, memberikan sokongan untuk kesihatan mental dan kesejahteraan psikososial. Apl ini menawarkan alat penilaian kendiri dengan maklum balas segera, bersama-sama dengan artikel bermaklumat, video dan pautan ke sumber lanjut mengenai topik kesihatan mental.

  • 6
    KF ULTRA VPN

    KF ULTRA VPN25.00M

    Alami perlindungan VPN peringkat teratas dengan KF Ultra VPN, mengutamakan privasi dan keselamatan dalam talian anda. VPN canggih ini menggunakan penyulitan yang teguh untuk melindungi data anda, memastikan kerahsiaan dan kerahsiaan. Akses kandungan geo-terhad di seluruh dunia melalui rangkaian pelayan globalnya yang luas. KF U

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 gdnmi.com All rights reserved.