Alpha Progression Gym Tracker
Categoría:Vida de moda Desarrollador:Alpha Progression
Tamaño:104.27MTasa:4.3
SO:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 18,2025
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Descripción de la aplicación
Esta aplicación de fitness, rastreador de gimnasio de progresión alfa, aprovecha los algoritmos avanzados para analizar sus rutinas y resultados de entrenamiento, proporcionando orientación personalizada y consejos efectivos para la capacitación diaria. Genera planes de acondicionamiento físico precisos para ayudarlo a lograr gradualmente sus objetivos de acondicionamiento físico.
Características clave:
- Planes de entrenamiento personalizados: Diseñe programas personalizados de construcción muscular y levantamiento de pesas basados en su programa de entrenamiento y grupos musculares objetivo.
- Seguimiento de entrenamiento integral: monitoree su progreso usando un contador de repeticiones, rastreador de peso y rastreador RIR (representantes en reserva).
- Registro de gimnasio detallado: mantenga un registro de entrenamiento y notas de rendimiento para mejorar su entrenamiento.
- Temporizador de descanso eficiente: optimice el flujo de entrenamiento con un temporizador de descanso incorporado.
- Planificador de entrenamiento motivacional: logre sus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que rastree los logros y aumente la motivación.
- Sugerencias de progresión inteligente: un algoritmo avanzado analiza los entrenamientos pasados para sugerir ajustes personalizados de peso y representantes.
- Compatibilidad de Health Connect: sincronice su peso, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento (incluidas las calorías activas) con Health Connect.
Reflejos:
- Personalización flexible: cree sus propios planes de entrenamiento para un mayor control.
- Sistema de sobrecarga progresiva: maximice el crecimiento muscular con recomendaciones inteligentes de sobrecarga progresiva.
- Extensa biblioteca de ejercicios: acceda a una base de datos de 60 TRX y 9 ejercicios de cable para la variedad de entrenamiento.
- Motivación basada en el logro: Mantente motivado por el seguimiento de los mejores y hitos personales.
Versión 4.2.2 Actualizaciones:
- La salud integrada de la salud para el peso corporal, la grasa corporal y la sincronización de datos de entrenamiento.
- Se agregaron 60 TRX y 9 ejercicios de cable.
- Cálculos de calificación de estrellas mejorados y visualización.
- Aumentó el número de logros alcanzables anuales.
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