Bodyweight Workout at Home

Memperkenalkan apl Bodyweight Workout at Home! Capai badan idaman anda dengan senaman berat badan yang diperibadikan, semuanya dari keselesaan rumah anda. Bina otot dan tingkatkan kecergasan keseluruhan anda dengan pelbagai cabaran kekuatan termasuk tarik ke atas, celup, burpe dan banyak lagi. Aplikasi ini juga menawarkan pilihan latihan litar untuk bahagian atas badan, perut, badan bawah dan senaman jalanan, serta keupayaan untuk mencipta rutin tersuai anda sendiri. Nikmati ciri seperti pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, statistik terperinci, kaunter kalori dan antara muka yang boleh disesuaikan - jurulatih peribadi terbaik anda ada di sini! Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda!

Ciri-ciri Apl ini:

• Latihan Kekuatan: Cabar diri anda dengan senaman seperti tarik ke atas, angkat kaki, celup, burpe, tekan tubi, rendam bangku, sit-up, jongkong, papan dan lompat tali. Senaman ini direka bentuk untuk membina kekuatan dan meningkatkan kecergasan keseluruhan.
• Penciptaan Senaman Tersuai: Peribadikan rutin anda! Cipta senaman tersuai anda sendiri untuk memadankan keperluan dan matlamat anda dengan sempurna.
• Latihan Litar: Sasarkan kumpulan otot tertentu atau dapatkan senaman seluruh badan dengan litar pra-reka bentuk untuk bahagian atas badan, perut, bahagian bawah badan dan senaman jalanan.
• Lokasi Latihan Fleksibel: Berlatih di rumah, di jalanan atau di gim – apl ini menyesuaikan diri dengan persekitaran senaman pilihan anda.
• Ciri Komprehensif: Tingkatkan pengalaman anda dengan pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, penjejakan statistik terperinci, kaunter kalori, antara muka intuitif, pemasa boleh laras untuk rehat, input hasil manual, penyegerakan Google Fit, tema warna yang boleh disesuaikan dan pengoptimuman untuk pengguna cacat penglihatan.
• Kebolehcapaian untuk Pengguna Cacat Penglihatan: Serasi dengan TalkBack untuk kebolehaksesan yang lancar.

Kesimpulan:

Apl Bodyweight Workout at Home ialah alat yang komprehensif dan mesra pengguna untuk latihan berat badan. Latihannya yang pelbagai, pilihan yang boleh disesuaikan dan lokasi latihan yang fleksibel membolehkan anda mencipta rutin senaman yang sempurna untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Antara muka intuitif, statistik terperinci, pembilang kalori dan integrasi Google Fit meningkatkan pengalaman pengguna. Keserasian TalkBack memastikan kebolehaksesan untuk semua pengguna. Muat turun apl hari ini dan mulakan transformasi anda!