Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home

वर्ग:फैशन जीवन।

आकार:4.00Mदर:4.4

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 20,2024

4.4 दर
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आवेदन विवरण

Bodyweight Workout at Home ऐप का परिचय! अपने घर पर आराम से बैठकर व्यक्तिगत बॉडीवेट वर्कआउट के साथ अपने सपनों का शरीर प्राप्त करें। पुल-अप्स, डिप्स, बर्पीज़ और बहुत कुछ सहित विभिन्न प्रकार की ताकत चुनौतियों के साथ मांसपेशियों का निर्माण करें और अपनी समग्र फिटनेस को बढ़ावा दें। ऐप ऊपरी शरीर, पेट, निचले शरीर और सड़क वर्कआउट के लिए सर्किट प्रशिक्षण विकल्प, साथ ही अपनी खुद की कस्टम दिनचर्या बनाने की क्षमता भी प्रदान करता है। स्वचालित प्रोग्राम चयन, लचीली शेड्यूलिंग, वर्कआउट रिमाइंडर, विस्तृत आँकड़े, एक कैलोरी काउंटर और एक अनुकूलन योग्य इंटरफ़ेस जैसी सुविधाओं का आनंद लें - आपका अंतिम निजी प्रशिक्षक यहाँ है! अभी डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!

इस ऐप की विशेषताएं:

  • स्ट्रेंथ वर्कआउट: पुल-अप्स, लेग रेज़, डिप्स, बर्पीज़, पुश-अप्स, बेंच डिप्स, सिट-अप्स, स्क्वैट्स, प्लैंक्स और जंप रोप जैसे व्यायामों से खुद को चुनौती दें। ये वर्कआउट ताकत बनाने और समग्र फिटनेस में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
  • कस्टम व्यायाम निर्माण: अपनी दिनचर्या को वैयक्तिकृत करें! अपनी आवश्यकताओं और लक्ष्यों से पूरी तरह मेल खाने के लिए अपने स्वयं के कस्टम वर्कआउट बनाएं।
  • सर्किट प्रशिक्षण: विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करें या ऊपरी शरीर, पेट के लिए पूर्व-डिज़ाइन किए गए सर्किट के साथ पूरे शरीर की कसरत करें। निचला शरीर, और सड़क पर वर्कआउट।
  • लचीले प्रशिक्षण स्थान: घर पर, सड़क पर, या जिम में प्रशिक्षण लें - यह ऐप आपके पसंदीदा वर्कआउट माहौल के अनुकूल है।
  • व्यापक विशेषताएं: स्वचालित प्रोग्राम चयन, लचीली शेड्यूलिंग, वर्कआउट रिमाइंडर, विस्तृत सांख्यिकी ट्रैकिंग, एक कैलोरी काउंटर, एक सहज इंटरफ़ेस के साथ अपने अनुभव को बढ़ाएं , आराम के लिए एक समायोज्य टाइमर, मैन्युअल परिणाम इनपुट, Google फ़िट सिंक्रनाइज़ेशन, अनुकूलन योग्य रंग थीम और दृष्टिबाधितों के लिए अनुकूलन उपयोगकर्ता।
  • दृष्टिबाधित उपयोगकर्ताओं के लिए पहुंच: निर्बाध पहुंच के लिए टॉकबैक के साथ संगत।

निष्कर्ष:

Bodyweight Workout at Home ऐप बॉडीवेट प्रशिक्षण के लिए एक व्यापक और उपयोगकर्ता के अनुकूल उपकरण है। इसके विविध अभ्यास, अनुकूलन योग्य विकल्प और लचीले प्रशिक्षण स्थान आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सही कसरत दिनचर्या बनाने की अनुमति देते हैं। सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस, विस्तृत आँकड़े, कैलोरी काउंटर और Google फ़िट एकीकरण उपयोगकर्ता अनुभव को बढ़ाते हैं। टॉकबैक संगतता सभी उपयोगकर्ताओं के लिए पहुंच सुनिश्चित करती है। आज ही ऐप डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें!

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FitnessFanatic May 11,2025

This app is a game-changer for home workouts! The variety of exercises keeps things fresh and challenging. I've noticed real progress in my strength and fitness. The only thing missing is more advanced routines for seasoned athletes.

EntrenadorCasa Mar 28,2025

El app es útil para empezar, pero necesita más opciones de ejercicios avanzados. Las rutinas son repetitivas después de un tiempo. Sin embargo, es una buena herramienta para quienes quieren hacer ejercicio en casa sin equipo.

健身爱好者 Feb 16,2025

这个应用对于初学者来说不错,但高级用户可能觉得内容不够丰富。希望能增加更多专业的锻炼方案和指导视频。总体来说,适合在家锻炼的人使用。

SportifMaison Jan 28,2025

J'apprécie beaucoup ce programme de fitness à domicile. Les exercices sont bien expliqués et variés. Je recommande vivement pour ceux qui veulent se muscler sans matériel. Peut-être ajouter des vidéos pour les débutants serait un plus.

HausSportler Dec 25,2024

Diese App ist fantastisch! Die Übungen sind gut strukturiert und ich sehe echte Fortschritte. Ein Muss für jeden, der zu Hause trainieren möchte. Einzigartige Übungen und Herausforderungen machen das Training immer wieder spannend.