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Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home

カテゴリー:おしゃれな生活

サイズ:4.00Mレート:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 20,2024

4.4 レート
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アプリケーションの説明

Bodyweight Workout at Home アプリのご紹介です!自宅にいながらにして、自分に合わせた自重トレーニングで夢のボディを実現しましょう。 懸垂、ディップス、バーピーなどのさまざまな筋力トレーニングで筋肉を増強し、全体的なフィットネスを向上させます。 このアプリでは、上半身、腹筋、下半身、ストリートトレーニングのサーキットトレーニングオプションに加え、独自のカスタムルーチンを作成する機能も提供します。 自動プログラム選択、柔軟なスケジュール設定、ワークアウトリマインダー、詳細な統計、カロリーカウンター、カスタマイズ可能なインターフェースなどの機能をお楽しみください – 究極のパーソナルトレーナーがここにあります!今すぐダウンロードしてフィットネスの旅を始めましょう!

このアプリの特徴:

  • 筋力トレーニング: 懸垂、レッグレイズ、ディップス、バーピー、腕立て伏せ、ベンチディップス、腹筋、スクワット、プランク、縄跳びなどのエクササイズに挑戦してください。これらのワークアウトは、筋力を強化し、全体的なフィットネスを向上させるように設計されています。
  • カスタム エクササイズの作成: ルーチンをカスタマイズしましょう!ニーズや目標に完全に一致する独自のカスタム ワークアウトを作成します。
  • サーキット トレーニング: 特定の筋肉グループをターゲットにするか、上半身、腹筋、腹筋などの事前に設計されたサーキットで全身ワークアウトを行います。
  • 柔軟なトレーニング場所: 自宅、路上、トレーニングまたはジムで – このアプリは好みのワークアウト環境に適応します。
  • 包括的な機能: 自動プログラム選択、柔軟なスケジュール設定、ワークアウト リマインダー、詳細な統計追跡、カロリー カウンターでエクスペリエンスを向上させます。 、直感的なインターフェース、調整可能な休憩タイマー、結果の手動入力、Google Fit の同期、カスタマイズ可能なカラーテーマ、視覚障害者向けの最適化
  • 視覚障害のあるユーザーのアクセシビリティ: シームレスなアクセシビリティを実現する TalkBack との互換性。

結論:

Bodyweight Workout at Home アプリは、自重トレーニングのための包括的で使いやすいツールです。 多様なエクササイズ、カスタマイズ可能なオプション、柔軟なトレーニング場所により、フィットネスの目標を達成するための完璧なトレーニング ルーチンを作成できます。 直感的なインターフェイス、詳細な統計、カロリーカウンター、Google Fit の統合により、ユーザーエクスペリエンスが向上します。 TalkBack との互換性により、すべてのユーザーがアクセシビリティを確保できます。 今すぐアプリをダウンロードして変革を始めましょう!

スクリーンショット
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FitnessFanatic May 11,2025

This app is a game-changer for home workouts! The variety of exercises keeps things fresh and challenging. I've noticed real progress in my strength and fitness. The only thing missing is more advanced routines for seasoned athletes.

EntrenadorCasa Mar 28,2025

El app es útil para empezar, pero necesita más opciones de ejercicios avanzados. Las rutinas son repetitivas después de un tiempo. Sin embargo, es una buena herramienta para quienes quieren hacer ejercicio en casa sin equipo.

健身爱好者 Feb 16,2025

这个应用对于初学者来说不错,但高级用户可能觉得内容不够丰富。希望能增加更多专业的锻炼方案和指导视频。总体来说,适合在家锻炼的人使用。

SportifMaison Jan 28,2025

J'apprécie beaucoup ce programme de fitness à domicile. Les exercices sont bien expliqués et variés. Je recommande vivement pour ceux qui veulent se muscler sans matériel. Peut-être ajouter des vidéos pour les débutants serait un plus.

HausSportler Dec 25,2024

Diese App ist fantastisch! Die Übungen sind gut strukturiert und ich sehe echte Fortschritte. Ein Muss für jeden, der zu Hause trainieren möchte. Einzigartige Übungen und Herausforderungen machen das Training immer wieder spannend.