Progression - Fitness Tracker

Cette application de fitness innovante élève vos entraînements au-delà du simple suivi. Progression - Fitness Tracker fournit des données en temps réel, un enregistrement illimité des entraînements et une intégration transparente avec vos plans d'entraînement. Idéal pour tous les niveaux de forme physique, il propose plus de 300 exercices avec des instructions détaillées, permettant des routines personnalisées pour atteindre des objectifs de force ou de développement musculaire. Des fonctionnalités supplémentaires, telles que des minuteries de repos, des calculateurs de plaques et des estimateurs 1RM, en font le compagnon de fitness ultime.

Principales caractéristiques de Progression - Fitness Tracker :

• Suivi d'entraînement illimité : Surveillez vos progrès indéfiniment grâce à l'enregistrement illimité des séances d'entraînement.
• Bibliothèque d'exercices étendue : Accédez à plus de 300 exercices, chacun avec des instructions détaillées et des démonstrations vidéo (implicites).
• Entraînements personnalisables : Créez des plans d'exercices personnalisés et des programmes d'entraînement adaptés à vos objectifs de remise en forme spécifiques (force, gain musculaire, etc.).
• Minuterie de repos multitâche : Gérez facilement les périodes de repos avec la minuterie superposée de l'application, permettant un multitâche efficace.

Conseils d'utilisation :

• Calculateur d'assiettes : Rationalisez les calculs de poids pour votre prochain ensemble.
• Supersets et regroupement : Optimisez l'efficacité de l'entraînement en regroupant les exercices et en utilisant des supersets.
• Estimation 1RM : Suivez les gains de force et ajustez l'entraînement en fonction des valeurs maximales estimées de 1 répétition.
• Intégration Google Fit : Synchronisez vos données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness.

Résumé :

Que vous soyez débutant ou confirmé, Progression - Fitness Tracker répond de manière globale à tous vos besoins de formation. Sa conception conviviale, sa vaste base de données d’exercices et ses options personnalisables en font l’outil idéal pour le suivi de la condition physique et des progrès. Téléchargez Progression aujourd'hui et commencez votre parcours de remise en forme !