Progression - Fitness Tracker
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Application Description
這款創新的健身應用程序將您的鍛煉提升到超越簡單跟蹤的水平。 Progression - Fitness Tracker 提供實時數據、無限製的鍛煉記錄以及與您的訓練計劃的無縫集成。 它適合所有健身水平，擁有 300 多種練習，並附有詳細說明，允許個性化的日常鍛煉以實現力量或肌肉鍛煉目標。 休息定時器、板塊計算器和 1RM 估算器等附加功能使其成為終極健身伴侶。
Progression - Fitness Tracker的主要特點：
- 無限鍛煉跟蹤：通過無限鍛煉會話記錄無限期監控您的進度。
- 廣泛的練習庫：訪問 300 多個練習，每個練習都有詳細的說明和視頻演示（隱含）。
- 可定製鍛煉：根據您的特定健身目標（力量、肌肉增長等）創建個性化鍛煉計劃和訓練計劃。
- 多任務休息計時器：使用應用程序的疊加計時器輕鬆管理休息時間，從而實現高效的多任務處理。
用戶提示：
- 板塊計算器：簡化下一組的重量計算。
- 超級組和分組：通過對練習進行分組和使用超級組來優化鍛煉效率。
- 1RM 估計： 跟蹤力量增益並根據估計的 1 次最大次數調整訓練。
- Google Fit 集成： 將您的鍛煉數據與其他健身應用和設備同步。
摘要：
無論您是初學者還是高級人士，Progression - Fitness Tracker都能全麵滿足您的所有培訓需求。 其用戶友好的設計、廣泛的運動數據庫和可定製的選項使其成為健身跟蹤和進度監控的完美工具。立即下載 Progression，開始您的健身之旅！
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