Bestcycling

Bestcycling: Cuộc cách mạng tập thể dục tại nhà của bạn

Bestcycling là một ứng dụng mang tính cách mạng cung cấp hàng nghìn lớp học thể dục và đạp xe ảo trong nhà, biến ngôi nhà hoặc phòng tập thể dục của bạn thành phòng tập thể dục được cá nhân hóa. Ngoài đạp xe, hãy trải nghiệm yoga, Pilates, HIIT, rèn luyện chức năng, chạy, tập luyện hình elip và các buổi tập chánh niệm. Chương trình dinh dưỡng được cá nhân hóa sẽ bổ sung cho hành trình tập thể dục của bạn, hướng dẫn bạn thói quen ăn uống lành mạnh.

Cách Bestcycling Hoạt động:

Gói miễn phí:

• Được tham gia 5 lớp học đa dạng hàng tuần.
• Chương trình dinh dưỡng toàn diện với hàng nghìn công thức nấu ăn.
• Bestmind: Các bài tập chánh niệm và thiền định để nâng cao sức khỏe tinh thần.

Gói cao cấp (Khai phá toàn bộ tiềm năng):

• Quyền truy cập không giới hạn vào hàng nghìn lớp học trong mọi hoạt động.
• Các chương trình đào tạo được tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu của bạn.
• Kết nối Bluetooth cho máy đo nhịp tim, con lăn và xe đạp.
• Tải xuống các lớp để phát lại ngoại tuyến.
• Quản lý lớp học và công thức nấu ăn yêu thích của bạn một cách dễ dàng.

Hoạt động:

Bestcycling cung cấp nhiều hoạt động hấp dẫn và hiệu quả được thiết kế để bổ sung cho nhau:

• Bestcycling: Các lớp đạp xe trong nhà chuyên sâu sử dụng phương pháp rèn luyện nhịp tim và sức mạnh, với kết nối FTMS để tối ưu hóa hiệu suất.
• Chạy tốt nhất: Biến đường chạy của bạn thành trải nghiệm thú vị, hấp dẫn.
• Đi bộ tốt nhất/Hình elip: Các bài tập hình elip tác động thấp trở nên thú vị nhờ âm nhạc tạo động lực và người hướng dẫn.
• Tập luyện tốt nhất: Rèn luyện sức mạnh và săn chắc cơ bắp, thích ứng với các bài tập có hoặc không có thiết bị.
• Bestbalance (Yoga & Pilates): Cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh cốt lõi và tư thế thông qua các lớp học lấy cảm hứng từ yoga và Pilates. Lý tưởng để ngăn ngừa chấn thương và giảm đau lưng.
• Bestmind: Các bài tập thiền và chánh niệm có hướng dẫn (10-20 phút) để giảm căng thẳng và nâng cao tinh thần hạnh phúc.
• Chương trình dinh dưỡng: Hệ thống dinh dưỡng được cá nhân hóa giúp bạn đạt được mục tiêu của mình bằng các kế hoạch ăn kiêng tùy chỉnh.

Lợi ích của Bestcycling:

• Tăng cường tim mạch.
• Tăng sức mạnh và trương lực cơ.
• Cải thiện tính linh hoạt và sức khỏe của lưng.
• Các bài tập tại nhà thú vị và đầy động lực.
• Tập luyện có hoặc không có thiết bị.
• Truy cập lớp học ngoại tuyến.
• Nâng cao sức khỏe tinh thần.
• Huấn luyện viên cá nhân trong tầm tay bạn.
• Hướng dẫn dinh dưỡng cá nhân.

Hãy dùng thử Bestcycling Miễn phí ngay hôm nay!