Bestcycling

Bestcycling

分类:健康与健身 开发者:Bestcycling SL

大小:108.7 MB评分:4.4

系统要求:Android 6.0+Updated:Jan 20,2025

4.4 评分
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程序描述

Bestcycling:您的家庭健身革命

Bestcycling 是一款革命性的应用程序,提供数千个虚拟室内骑行和健身课程,将您的家或健身房变成个性化的健身工作室。 除了骑自行车之外,还可以体验瑜伽、普拉提、HIIT、功能训练、跑步、椭圆机锻炼和正念课程。 个性化的营养计划补充您的健身之旅,引导您养成健康的饮食习惯。

Bestcycling如何运作:

免费计划:

  • 每周参加 5 节不同的课程。
  • 包含数千种食谱的全面营养计划。
  • Bestmind:促进心理健康的正念和冥想练习。

高级计划(释放全部潜力):

  • 无限制地访问所有活动中的数千个课程。
  • 根据您的需求定制培训计划。
  • 心率监测器、滚筒和自行车的蓝牙连接。
  • 下载课程以供离线播放。
  • 轻松管理您的课程和最喜欢的食谱。

活动:

Bestcycling 提供各种有趣且有效的活动,旨在相互补充:

  • Bestcycling:利用心率和力量训练的沉浸式室内骑行课程,通过 FTMS 连接来优化表现。
  • 最佳跑步:将您的跑步变成有趣、引人入胜的体验。
  • 最佳步行/椭圆机:通过激励性的音乐和教练,让低冲击力的椭圆机锻炼变得有趣。
  • 最佳训练:力量训练和肌肉塑形,适用于有或没有设备的锻炼。
  • 最佳平衡(瑜伽和普拉提):通过瑜伽和普拉提启发课程提高灵活性、核心力量和姿势。 非常适合预防受伤和缓解背痛。
  • Bestmind:指导冥想和正念练习(10-20 分钟),以减轻压力并增强情绪健康。
  • 营养计划:个性化营养系统,通过定制饮食计划帮助您实现目标。

Bestcycling的好处:

  • 强化心血管。
  • 增强肌肉力量和张力。
  • 改善灵活性和背部健康。
  • 有趣且激励人心的家庭锻炼。
  • 使用或不使用设备进行训练。
  • 离线课程访问。
  • 增强心理健康。
  • 触手可及的私人教练。
  • 个性化营养指导。

立即免费试用Bestcycling!

客户服务:[email protected]

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