Bestcycling

Bestcycling：您的家庭健身革命

Bestcycling 是一款革命性的应用程序，提供数千个虚拟室内骑行和健身课程，将您的家或健身房变成个性化的健身工作室。 除了骑自行车之外，还可以体验瑜伽、普拉提、HIIT、功能训练、跑步、椭圆机锻炼和正念课程。 个性化的营养计划补充您的健身之旅，引导您养成健康的饮食习惯。

Bestcycling如何运作：

免费计划：

• 每周参加 5 节不同的课程。
• 包含数千种食谱的全面营养计划。
• Bestmind：促进心理健康的正念和冥想练习。

高级计划（释放全部潜力）：

• 无限制地访问所有活动中的数千个课程。
• 根据您的需求定制培训计划。
• 心率监测器、滚筒和自行车的蓝牙连接。
• 下载课程以供离线播放。
• 轻松管理您的课程和最喜欢的食谱。

活动：

Bestcycling 提供各种有趣且有效的活动，旨在相互补充：

• Bestcycling:利用心率和力量训练的沉浸式室内骑行课程，通过 FTMS 连接来优化表现。
• 最佳跑步：将您的跑步变成有趣、引人入胜的体验。
• 最佳步行/椭圆机：通过激励性的音乐和教练，让低冲击力的椭圆机锻炼变得有趣。
• 最佳训练：力量训练和肌肉塑形，适用于有或没有设备的锻炼。
• 最佳平衡（瑜伽和普拉提）：通过瑜伽和普拉提启发课程提高灵活性、核心力量和姿势。 非常适合预防受伤和缓解背痛。
• Bestmind：指导冥想和正念练习（10-20 分钟），以减轻压力并增强情绪健康。
• 营养计划：个性化营养系统，通过定制饮食计划帮助您实现目标。

Bestcycling的好处：

• 强化心血管。
• 增强肌肉力量和张力。
• 改善灵活性和背部健康。
• 有趣且激励人心的家庭锻炼。
• 使用或不使用设备进行训练。
• 离线课程访问。
• 增强心理健康。
• 触手可及的私人教练。
• 个性化营养指导。

立即免费试用Bestcycling！