Bestcycling

Bestcycling：您的家庭健身革命

Bestcycling 是一款革命性的應用程序，提供數千個虛擬室內騎行和健身課程，將您的家或健身房變成個性化的健身工作室。 除了騎自行車之外，還可以體驗瑜伽、普拉提、HIIT、功能訓練、跑步、橢圓機鍛煉和正念課程。 個性化的營養計劃補充您的健身之旅，引導您養成健康的飲食習慣。

Bestcycling如何運作：

免費計劃：

• 每周參加 5 節不同的課程。
• 包含數千種食譜的全麵營養計劃。
• Bestmind：促進心理健康的正念和冥想練習。

高級計劃（釋放全部潛力）：

• 無限製地訪問所有活動中的數千個課程。
• 根據您的需求定製培訓計劃。
• 心率監測器、滾筒和自行車的藍牙連接。
• 下載課程以供離線播放。
• 輕鬆管理您的課程和最喜歡的食譜。

活動：

Bestcycling 提供各種有趣且有效的活動，旨在相互補充：

• Bestcycling:利用心率和力量訓練的沉浸式室內騎行課程，通過 FTMS 連接來優化表現。
• 最佳跑步：將您的跑步變成有趣、引人入勝的體驗。
• 最佳步行/橢圓機：通過激勵性的音樂和教練，讓低衝擊力的橢圓機鍛煉變得有趣。
• 最佳訓練：力量訓練和肌肉塑形，適用於有或沒有設備的鍛煉。
• 最佳平衡（瑜伽和普拉提）：通過瑜伽和普拉提啟發課程提高靈活性、核心力量和姿勢。 非常適合預防受傷和緩解背痛。
• Bestmind：指導冥想和正念練習（10-20 分鍾），以減輕壓力並增強情緒健康。
• 營養計劃：個性化營養係統，通過定製飲食計劃幫助您實現目標。

Bestcycling的好處：

• 強化心血管。
• 增強肌肉力量和張力。
• 改善靈活性和背部健康。
• 有趣且激勵人心的家庭鍛煉。
• 使用或不使用設備進行訓練。
• 離線課程訪問。
• 增強心理健康。
• 觸手可及的私人教練。
• 個性化營養指導。

立即免費試用Bestcycling！