Dom > Aplikacje > Styl życia > BodBot AI Personal Trainer

BodBot AI Personal Trainer

BodBot AI Personal Trainer

Kategoria:Styl życia Wywoływacz:BodBot

Rozmiar:60.93MWskaźnik:4.3

system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025

4.3 Wskaźnik
Pobierać
Opis aplikacji

Poznaj swojego towarzysza AI Fitness: Bodbot AI Personal Trener. Ta inteligentna aplikacja tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na Twoich celach, dostępnym sprzęcie, poziomie sprawności, preferowanej intensywności i innych. W trakcie postępu dynamicznie dostosowuje program, zapewniając ciągłe doskonalenie.

Bodbot AI Personal Trener

Spersonalizowana fitness, twój sposób.

  • Trenuj w dowolnym miejscu: ćwicz w domu, siłownię, a nawet na zewnątrz, dostosowując się do środowiska i dostępności sprzętu.
  • Dopasuj się do swojego harmonogramu: Utwórz harmonogram treningu, który pasuje do Twojego zajętego życia, maksymalizując dostępny czas.
  • Osiągnij dowolny cel: czy budowanie mięśni, zwiększenie siły, poprawa wytrzymałości, zwiększanie kardio lub utrata masy ciała, Bodbot dostosowuje się do twoich celów i punktu wyjścia.

Treningi i korekty kierowane przez AI

  • Naukowo uzasadnione: ciesz się wspieranymi naukowo treninami, które ewoluują wraz z postępami, dostosowując się do sesji do sesji.
  • Planowanie adaptacyjne: Twój program dostosowuje się do codziennej aktywności i jakości snu, odzwierciedlając dynamiczny styl życia.
  • Inteligentny postęp: doświadczenie inteligentnego wzrostu zestawów, powtórzeń i poziomów oporu (treningów siłowni) lub progresji masy ciała (treningów domowych).

Szczegółowe, spersonalizowane wskazówki

  • Spersonalizowane oceny: Korzystanie z spersonalizowanych ocen sprawności oceniających mobilność, siłę i postawę w celu optymalizacji formularza i zapobiegania obrażeniom.
  • Niestandardowe plany treningu: Pożegnaj się z ogólnymi rutynami. Bodbot tworzy i udoskonala Twój plan na podstawie twoich informacji zwrotnych i postępów.
  • ZAKRESOWANIE MAGICZNE: Treningi dostosowane pomagają osiągnąć, utrzymywać lub zmniejszyć wagę w oparciu o indywidualne potrzeby.

Bodbot AI Personal Trener

Bodbot plany, trenujesz

  • Zoptymalizowane szkolenie: zmaksymalizuj wyniki dzięki treningom, które inteligentnie dostosowują intensywność i objętość, zapewniając zrównoważony trening we wszystkich grupach mięśni i wzorach ruchu.
  • Skuteczne treningi: wykorzystaj swój czas dzięki zintegrowanemu obwodom i supersecjom.
  • Przyjazny dla początkujących: Nowy trening siłowy? Naucz się właściwej formy z filmami demonstracyjnymi i szczegółowymi instrukcjami wszystkich ćwiczeń i sprzętu.

Twój osobisty trener na żądanie

Podobnie jak oddany trener osobisty, Bodbot tworzy spersonalizowany plan i udoskonalnia go w miarę postępów. Ograniczona mobilność ramion? Nierównowaga mięśni? Ciasne ścięgna podkolanowe? Bodbot rozwiązuje te problemy i więcej, dostosowując się do twoich unikalnych potrzeb i harmonogramu. Przegapił trening? Poszedłem pieszo? Bodbot integruje te informacje, zapewniając, że Twój plan pozostaje odpowiedni i skuteczny.

Bodbot AI Personal Trener

Precyzyjna fitness, podobnie jak osobisty trener

  • Wszechstronny trening: pracuje na siłowni lub w domu, z ciężarami, masy ciała lub dowolnej kombinacji sprzętu.
  • Inteligentne postępy: Regulacje i postępy dostosowane do indywidualnej budowy ciała i umiejętności.
  • Wszystkie poziomy mile widziane: elastyczne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów fitness.
  • Udowodnione wyniki: Nasza społeczność osiągnęła niezwykłe wyniki, tracąc miliony funtów tłuszczu i zdobywając setki ton mięśni.
Zrzut ekranu
BodBot AI Personal Trainer Zrzut ekranu 1
BodBot AI Personal Trainer Zrzut ekranu 2
BodBot AI Personal Trainer Zrzut ekranu 3