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BodBot: Entrenador Personal

BodBot: Entrenador Personal

Categoría:Vida de moda Desarrollador:BodBot

Tamaño:60.93MTasa:4.3

SO:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025

4.3 Tasa
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Descripción de la aplicación

Conozca a su acompañante de fitness AI: entrenador personal de Bodbot Ai. Esta aplicación inteligente elabora planes de entrenamiento personalizados basados ​​en sus objetivos, equipos disponibles, nivel de condición física, intensidad preferida y más. Ajusta dinámicamente su programa a medida que avanza, asegurando una mejora continua.

Entrenador personal de Bodbot Ai

Fitness personalizado, a tu manera.

  • Entrene en cualquier lugar: haga ejercicio en casa, el gimnasio o incluso al aire libre, adaptándose a su ambiente y disponibilidad de equipos.
  • Ajuste a su horario: cree un horario de entrenamiento que se ajuste a su vida ocupada, maximizando su tiempo disponible.
  • Lograr cualquier objetivo: ya sea construir músculo, aumentar la fuerza, mejorar la resistencia, aumentar el cardio o perder peso, Bodbot se adapta a sus objetivos específicos y al punto de partida.

Entrenamientos y ajustes impulsados ​​por la IA

  • Científicamente sólido: disfrute de entrenamientos respaldados científicamente que evolucionen con su progreso, ajustándose de una sesión a otra.
  • Planificación adaptativa: su programa se ajusta en función de su actividad diaria y su calidad del sueño, lo que refleja su estilo de vida dinámico.
  • Progresión inteligente: experimenta aumentos inteligentes en sets, repeticiones y niveles de resistencia (entrenamientos de gimnasia) o progresiones de peso corporal (entrenamientos en el hogar).

Orientación detallada y personalizada

  • Evaluaciones personalizadas: beneficio de evaluaciones de aptitud personalizada que evalúan la movilidad, la fuerza y ​​la postura para optimizar su forma y prevenir lesiones.
  • Planes de entrenamiento personalizados: Diga adiós a las rutinas genéricas. Bodbot crea y refina su plan en función de sus comentarios y progresos.
  • Manejo de peso: los entrenamientos a medida lo ayudan a lograr, mantener o reducir su peso en función de sus necesidades individuales.

Entrenador personal de Bodbot Ai

Planes de Bodbot, entrenas

  • Entrenamiento optimizado: maximice sus resultados con entrenamientos que ajusten de manera inteligente la intensidad y el volumen, asegurando el entrenamiento equilibrado en todos los grupos musculares y patrones de movimiento.
  • Entrenamientos eficientes: aproveche al máximo su tiempo con circuitos y superconjuntos integrados.
  • Amable para principiantes: ¿Nuevo en el entrenamiento de fuerza? Aprenda la forma adecuada con videos de demostración e instrucciones detalladas para todos los ejercicios y equipos.

Su entrenador personal a pedido

Al igual que un entrenador personal dedicado, Bodbot crea un plan personalizado y lo refina a medida que avanza. Movilidad de hombro limitada? Desequilibrios musculares? Tortos isquiotibiales? Bodbot aborda estos problemas y más, adaptándose a sus necesidades y programas únicos. ¿Se perdió un entrenamiento? ¿Fui de excursión? Bodbot integra esta información, asegurando que su plan siga siendo relevante y efectivo.

Entrenador personal de Bodbot Ai

Fitness de precisión, al igual que un entrenador personal

  • Entrenamiento versátil: trabaja en gimnasios o en casa, con pesas, peso corporal o cualquier combinación de equipo.
  • Progresiones inteligentes: ajustes y avances adaptados a su físico y habilidades individuales.
  • Todos los niveles son bienvenidos: adaptables para adaptarse tanto a los principales como a los entusiastas experimentados de la condición física.
  • Resultados probados: nuestra comunidad ha logrado resultados notables, perdiendo millones de libras de grasa y ganando cientos de toneladas de músculo.
Captura de pantalla
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