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身体博特私人教练:锻炼 & 健身教练

身体博特私人教练:锻炼 & 健身教练

分类:时尚生活 开发者:BodBot

大小:60.93M评分:4.3

系统要求:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025

4.3 评分
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程序描述

认识您的AI健身伴侣:Bodbot AI私人教练。这个智能应用程序根据您的目标,可用设备,健身水平,首选强度等制定个性化的锻炼计划。随着您的进步,它会动态调整您的程序,从而确保持续改进。

BODBOT AI私人教练

个性化的健身,您的方式。

  • 在任何地方训练:在家,健身房甚至室外锻炼,适应您的环境和设备的可用性。
  • 适合您的时间表:创建适合您忙碌生活的锻炼时间表,从而最大限度地提高您的可用时间。
  • 实现任何目标:是否建立肌肉,增加力量,提高耐力,增强有氧运动或减肥,Bodbot适应您的特定目标和起点。

AI驱动的锻炼和调整

  • 从科学上讲:享受以科学支持的锻炼,随着您的进步而发展,从会议到会议进行调整。
  • 自适应计划:您的计划根据您的日常活动和睡眠质量进行调整,以反映您的动态生活方式。
  • 明智的进步:体验智能,销量和阻力水平(健身房锻炼)或体重进度(家庭锻炼)的智能增长。

详细的个性化指导

  • 个性化评估:受益于评估移动性,力量和姿势的个性化健身评估,以优化您的表格并防止伤害。
  • 定制锻炼计划:告别通用例程。 Bodbot根据您的反馈和进度来制定和完善您的计划。
  • 体重管理:量身定制的锻炼可帮助您根据个人需求实现,维护或减轻体重。

BODBOT AI私人教练

肉酱计划,你训练

  • 优化的培训:通过智能调整强度和音量的锻炼来最大化您的结果,从而确保所有肌肉组和运动模式的平衡训练。
  • 有效的锻炼:通过集成的电路和超集,充分利用您的时间。
  • 初学者友好:实力训练的新手?通过演示视频和所有练习和设备的详细说明来学习适当的表格。

您的按需私人教练

就像专门的私人教练一样,Bodbot也创建了定制的计划,并在您进步时进行了完善。肩部移动有限?肌肉失衡?紧紧的腿筋? Bodbot解决了这些问题以及更多问题,可以适应您的独特需求和时间表。错过了锻炼?去远足了吗? Bodbot整合了此信息,以确保您的计划保持相关和有效。

BODBOT AI私人教练

精确调整的健身,就像私人教练一样

  • 多才多艺的培训:在体育馆或在家中工作,重量,体重或任何设备组合。
  • 智能进度:根据您的个人体格和能力量身定制的调整和进步。
  • 欢迎所有级别:适应适合初学者和经验丰富的健身爱好者。
  • 经过验证的结果:我们的社区取得了显着的结果,损失了数百万磅的脂肪,并获得了数百吨肌肉。
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身体博特私人教练:锻炼 & 健身教练应用截图第1张
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