Warm Up & Morning Workout App

Ứng dụng WarmUp do Fitness Coach phát triển là một ứng dụng thể dục di động cung cấp các bài tập khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để tăng mức năng lượng và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này có các thói quen do các huấn luyện viên thể hình được chứng nhận tạo ra, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa. Đáp ứng nhu cầu đa dạng, nó bao gồm sáu cấp độ khó, kế hoạch tập luyện trong 30 ngày (với ba tùy chọn độ khó cho mỗi kế hoạch) và các bài tập độc lập cho phép người dùng chọn bài tập và thời lượng ưa thích của họ. Hơn nữa, người dùng có thể xây dựng các thói quen tùy chỉnh từ thư viện hơn 130 bài tập video. Ứng dụng này theo dõi tỉ mỉ quá trình hoàn thành bài tập, tiến độ và lượng calo được đốt cháy, đồng thời tích hợp hoàn toàn với Google Fit. Không cần thiết bị và người dùng có thể chia sẻ thành tích thể dục của mình trên mạng xã hội.

Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:

• Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Thói quen hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể lực, không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
• Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp sắp xếp tất cả các thói quen tập luyện, mô phỏng quá trình huấn luyện được cá nhân hóa.
• Sáu cấp độ khó: Một loạt các cấp độ khó đảm bảo phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người dùng nâng cao.
• Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc: Kế hoạch 30 ngày đưa ra tiến trình có cấu trúc, với ba mức độ khó để bạn lựa chọn.
• Các bài tập độc lập linh hoạt: Người dùng có thể chọn các bài tập và thời lượng riêng lẻ, với sáu cấp độ khó có sẵn.
• Các bài tập có thể tùy chỉnh: Tạo thói quen tập luyện được cá nhân hóa từ thư viện rộng lớn gồm hơn 130 bài tập video.

Các tính năng bổ sung bao gồm các bài tập ngắn gọn, hiệu quả, video độ phân giải cao của các huấn luyện viên thực sự, theo dõi tiến độ (bao gồm cả lượng calo đã đốt cháy), đồng bộ hóa Google Fit và khả năng chia sẻ trên mạng xã hội. Thiết kế không cần thiết bị của ứng dụng giúp mọi người có thể truy cập, mọi lúc, mọi nơi.