Warm Up & Morning Workout App

Apl WarmUp, yang dibangunkan oleh Fitness Coach, ialah aplikasi kecergasan mudah alih yang menyediakan rutin memanaskan badan dan regangan harian yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka bentuk untuk meningkatkan tahap tenaga dan menyediakan pengguna untuk bersenam atau berlari, apl ini menampilkan rutin yang dibuat oleh jurulatih kecergasan bertauliah, menawarkan pengalaman latihan yang diperibadikan. Melayani keperluan yang pelbagai, ia termasuk enam tahap kesukaran, pelan senaman 30 hari (dengan tiga pilihan kesukaran setiap pelan) dan senaman kendiri yang membolehkan pengguna memilih senaman dan tempoh pilihan mereka. Tambahan pula, pengguna boleh membina rutin tersuai daripada perpustakaan yang mengandungi lebih 130 latihan video. Apl ini dengan teliti menjejaki penyiapan senaman, kemajuan dan kalori yang dibakar serta disepadukan dengan lancar dengan Google Fit. Tiada peralatan diperlukan dan pengguna boleh berkongsi pencapaian kecergasan mereka di media sosial.

Faedah utama Apl WarmUp termasuk:

• Memanaskan Badan & Regangan Harian: Rutin harian yang disesuaikan dengan semua tahap kecergasan, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman terdahulu.
• Latihan Rekaan Pakar: Jurulatih kecergasan profesional menyusun semua rutin senaman, mensimulasikan bimbingan yang diperibadikan.
• Enam Tahap Kesukaran: Pelbagai tahap kesukaran memastikan kesesuaian untuk pengguna pemula dan lanjutan.
• Rancangan 30 Hari Berstruktur: Rancangan 30 hari menawarkan kemajuan berstruktur, dengan tiga tahap kesukaran untuk dipilih.
• Senaman Kendiri Fleksibel: Pengguna boleh memilih senaman dan tempoh individu, dengan enam tahap kesukaran tersedia.
• Latihan Boleh Disesuaikan: Cipta rutin senaman yang diperibadikan daripada perpustakaan yang luas yang mengandungi lebih 130 latihan video.

Ciri tambahan termasuk senaman ringkas dan berkesan, video definisi tinggi jurulatih sebenar, penjejakan kemajuan (termasuk kalori yang terbakar), penyegerakan Google Fit dan keupayaan perkongsian media sosial. Reka bentuk tanpa peralatan apl menjadikannya boleh diakses oleh semua orang, pada bila-bila masa, di mana sahaja.