Warm Up & Morning Workout App

फिटनेस कोच द्वारा विकसित वार्मअप ऐप, एक मोबाइल फिटनेस एप्लिकेशन है जो सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और उपयोगकर्ताओं को वर्कआउट या दौड़ के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया, ऐप प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाई गई दिनचर्या पेश करता है, जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करता है। विविध आवश्यकताओं को पूरा करते हुए, इसमें छह कठिनाई स्तर, 30-दिवसीय कसरत योजनाएं (प्रति योजना तीन कठिनाई विकल्पों के साथ), और स्टैंडअलोन वर्कआउट शामिल हैं जो उपयोगकर्ताओं को अपने पसंदीदा व्यायाम और अवधि का चयन करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, उपयोगकर्ता 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों की लाइब्रेरी से कस्टम रूटीन बना सकते हैं। ऐप सावधानीपूर्वक वर्कआउट पूरा होने, प्रगति और जली हुई कैलोरी को ट्रैक करता है, और Google फिट के साथ सहजता से एकीकृत होता है। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, और उपयोगकर्ता अपनी फिटनेस उपलब्धियों को सोशल मीडिया पर साझा कर सकते हैं।

वार्मअप ऐप के मुख्य लाभों में शामिल हैं:

• दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग: दैनिक दिनचर्या सभी फिटनेस स्तरों के अनुरूप होती है, जिसके लिए किसी उपकरण या पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं होती है।
• विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षक वैयक्तिकृत कोचिंग का अनुकरण करते हुए सभी वर्कआउट रूटीन को व्यवस्थित करते हैं।
• छह कठिनाई स्तर: कठिनाई स्तरों की एक श्रृंखला शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं दोनों के लिए उपयुक्तता सुनिश्चित करती है।
• संरचित 30-दिवसीय योजनाएं:30-दिवसीय योजनाएं चुनने के लिए तीन कठिनाई स्तरों के साथ संरचित प्रगति प्रदान करती हैं।
• लचीले स्टैंडअलोन वर्कआउट: उपयोगकर्ता छह कठिनाई स्तरों के साथ व्यक्तिगत वर्कआउट और अवधि का चयन कर सकते हैं।
• अनुकूलन योग्य वर्कआउट: 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों की विशाल लाइब्रेरी से वैयक्तिकृत वर्कआउट रूटीन बनाएं।

अतिरिक्त सुविधाओं में संक्षिप्त, प्रभावी वर्कआउट, वास्तविक प्रशिक्षकों के उच्च-परिभाषा वीडियो, प्रगति ट्रैकिंग (बर्न की गई कैलोरी सहित), Google फ़िट सिंक्रनाइज़ेशन और सोशल मीडिया साझा करने की क्षमताएं शामिल हैं। ऐप का उपकरण-मुक्त डिज़ाइन इसे हर किसी के लिए, कभी भी, कहीं भी सुलभ बनाता है।