UNHCR Wellbeing 앱은 전 세계 UNHCR 직원에게 귀중한 리소스로서 정신 건강과 심리사회적 웰빙을 지원합니다. 이 앱은 유익한 기사, 비디오, 정신 건강 주제에 대한 추가 리소스 링크와 함께 즉각적인 피드백이 포함된 자가 평가 도구를 제공합니다. 이는 코로나19의 영향을 포함한 현재의 문제를 해결하며 사용
평온함: 내면의 평화와 웰빙을 위한 가이드
Calm은 명상 안내, 수면 보조제, 휴식 기법, 스트레스 관리 도구 등 다양한 기능을 통해 정신 건강을 개선하도록 설계된 종합 모바일 애플리케이션입니다. 다양한 가이드 명상, 유명 인사가 들려주는 수면 이야기, 주변 소리 풍경, 호흡 운동 및 스트레칭 루틴을 제공합니다. 이
https://nrel.gov/openpath: 여행을 추적하고 영향을 측정하세요NREL OpenPATH
국립재생에너지연구소의 민첩한 여행 휴리스틱을 위한 개방형 플랫폼(, NREL OpenPATH)을 사용하면 교통 수단(자동차, 버스, 자전거, 도보 등)을 모니터링하고 이를 계산할 수 있습니다. 에너지 소비와 탄소 배출
OKOK Healthcare Management 앱은 스마트 블루투스 체중계와 연동하여 체중을 추적하고 관리합니다. Bluetooth를 사용하여 체중계에서 데이터를 수집하여 체중, 체지방, 수분 함량, 근육량 등에 대한 통찰력을 제공합니다. 주로 체중 관리에 초점을 맞추면서 이 앱은 이 데이터를 사용하여 운동, 다이어
MyFitnesspal APK : 건강 및 피트니스 추적에 대한 포괄적 인 안내서 MyFitnesspal, Inc.가 개발 한 MyFitnessPal은 Google Play에서 최고의 건강 및 피트니스 앱 중 하나입니다. 이 Android 응용 프로그램은식이 요법, 운동 및 전반적인 건강을 추적하기위한 사용자 친화적 인
Bestcycling: 홈 피트니스 혁명
Bestcycling은 수천 개의 가상 실내 사이클링 및 피트니스 수업을 제공하여 집이나 체육관을 맞춤형 피트니스 스튜디오로 바꿔주는 혁신적인 앱입니다. 사이클링 외에도 요가, 필라테스, HIIT, 기능적 훈련, 달리기, 일립티컬 운동 및 마음챙김 세션을 경험해 보세요. 맞춤형
이 가정 운동 프로그램으로 30 일 만에 더 강한 무기를 달성하십시오!
피트니스 전문가가 설계 한이 앱은 근육을 건설하기 위해 짧고 효과적인 팔 운동을 제공하여 장비가 필요하지 않습니다. 하루에 단 10 분만으로 팔뚝과 삼두근을 크게 향상시킬 수 있습니다.
다단계 운동 계획 :
세 가지 수준의 운동 계획으로 자신의 속
이 다재다능한 Interval Timer 앱은 간단하고 사용하기 쉬우며 멀리서도 쉽게 볼 수 있는 깔끔하고 색상으로 구분된 인터페이스를 자랑합니다. 복싱 라운드, 미용 체조 서킷, 서킷 트레이닝, HIIT, 타바타 등 다양한 활동에 적합합니다.
사용자가 높이 평가하는 주요 기능은 다음과 같습니다.
사전 설정: 즐겨찾는
소형 걱정인형: 주머니 속 불안의 동반자
불안감이 엄습하시나요? Worrydolls 스트레스 관리에 대한 독특한 접근 방식을 제공합니다. 이 작은 인형은 말없이 경청하는 역할을 하며 여러분의 걱정을 흡수할 준비가 되어 있습니다. 여러분의 고민을 인형에게 털어놓고, 시간이 지남에 따라 여러분의 불안을 추적해보세요.
Wo
GPS 지원 워킹 앱으로 보람있는 모험으로 걸어가십시오! 더 건강한 라이프 스타일을 장려 할뿐만 아니라 길을 따라 보상하는 최고의 피트니스 앱인 보상을 발견하십시오. 보상이 눈에 띄는 이유는 다음과 같습니다. 쉬운 단계 추적 : 장치의 활동 인식 기능을 사용하여 매일 걷는 단계를 쉽게 추적합니다. 우리의 앱은 추가 노력없
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