Qalorie: Weight Loss & Health
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應用說明
Qalorie：您的一體化健康和健身伴侶
使用全麵的營養和減肥應用程序 Qalorie 實現您的健康和健身願望。 Qalorie 專為包容性而設計，可滿足不同的飲食需求和文化背景，支持地中海、素食、魚素、肉食、酮和純素食生活方式。
這個強大的工具提供了一係列功能來幫助您實現目標：
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全麵的營養跟蹤：利用集成的微觀和宏觀計算器來仔細跟蹤您的營養攝入量，確保均衡飲食。 在食物日記中輕鬆記錄膳食，獲得有關您的卡路裏消耗、維生素、礦物質和常量營養素水平的寶貴見解。
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個性化目標設定：製定減肥、維持或增重的定製目標，並為懷孕和母乳喂養提供額外的健康選擇。
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豐富的練習庫： 從 500 多種有氧運動和力量訓練練習中進行選擇，並附有卡路裏燃燒信息。 跟蹤您的鍛煉並無縫監控您的進度。
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激勵性社交功能：與朋友聯係，分享進度、食譜和文章，培養支持性社區，幫助您保持動力。
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專家訪問：獲得經過認證的健康專業人士的個性化谘詢，包括營養師、營養師、健身專家和私人教練。
Qalorie 簡化您通往更健康、更充實生活的旅程。立即下載應用程序，踏上您的個性化健康之路。
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