Qalorie: Weight Loss & Health
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Application Description
Qalorie: オールインワンの健康とフィットネスのパートナー
総合的な栄養と減量のアプリ、Qalorie で健康とフィットネスの願望を達成しましょう。 包括性を考慮して設計された Qalorie は、多様な食事のニーズと文化的背景に応え、地中海食、ベジタリアン、ペスカタリアン、肉食動物、ケト、ビーガンのライフスタイルをサポートします。
この強力なツールは、目標の達成に役立つ一連の機能を提供します。
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包括的な栄養素追跡: 統合されたミクロおよびマクロ計算機を利用して、栄養素の摂取量を注意深く追跡し、バランスの取れた食事を確保します。 食事日記に食事を簡単に記録し、カロリー消費量、ビタミン、ミネラル、主要栄養素のレベルに関する貴重な洞察を得ることができます。
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パーソナライズされた目標設定: 妊娠と授乳のための追加の健康オプションを使用して、体重の減少、維持、または増加に関するカスタマイズされた目標を設定します。
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広範なエクササイズ ライブラリ: 500 を超える有酸素運動や筋力トレーニングのエクササイズから選択でき、消費カロリーの情報も含まれています。 ワークアウトを追跡し、進捗状況をシームレスに監視します。
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モチベーションを高めるソーシャル機能: 友達とつながり、進捗状況、レシピ、記事を共有し、モチベーションを維持するための協力的なコミュニティを育成します。
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エキスパート アクセス: 栄養士、栄養士、フィットネス専門家、パーソナル トレーナーなどの認定医療専門家との個別の相談が可能です。
Qalorie は、より健康で充実した生活への道を簡素化します。今すぐアプリをダウンロードして、自分に合わせたウェルネス パスを始めましょう。
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