Qalorie: Weight Loss & Health
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Qalorie: seu companheiro completo de saúde e condicionamento físico
Alcance suas aspirações de saúde e condicionamento físico com Qalorie, o aplicativo abrangente de nutrição e perda de peso. Projetado para a inclusão, o Qalorie atende a diversas necessidades dietéticas e origens culturais, apoiando estilos de vida mediterrâneos, vegetarianos, pescatários, carnívoros, cetônicos e veganos.
Esta ferramenta poderosa oferece um conjunto de recursos para ajudar você a alcançar seus objetivos:
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Rastreamento abrangente de nutrientes: Utilize a calculadora micro e macro integrada para monitorar meticulosamente sua ingestão de nutrientes, garantindo uma dieta balanceada. Registre refeições sem esforço no diário alimentar, obtendo informações valiosas sobre seu consumo de calorias, vitaminas, minerais e níveis de macronutrientes.
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Estabelecimento de metas personalizadas: Estabeleça metas personalizadas para perda, manutenção ou ganho de peso, com opções adicionais de bem-estar para gravidez e amamentação.
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Extensa biblioteca de exercícios: Escolha entre mais de 500 exercícios cardiovasculares e de treinamento de força, completos com informações sobre queima de calorias. Acompanhe seus treinos e monitore seu progresso perfeitamente.
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Recursos sociais motivacionais: Conecte-se com amigos, compartilhe progresso, receitas e artigos, promovendo uma comunidade de apoio para ajudá-lo a se manter motivado.
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Acesso de especialistas: Obtenha consultas personalizadas com profissionais de saúde certificados, incluindo nutricionistas, nutricionistas, especialistas em fitness e personal trainers.
Qalorie simplifica sua jornada para uma vida mais saudável e gratificante. Baixe o aplicativo hoje e embarque em seu caminho de bem-estar personalizado.
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