Inflow ADHD

Inflow ADHD

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Inflow

Kích cỡ:41.70MTỷ lệ:4.2

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 24,2025

4.2 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng
Inflow ADHD không phải là ứng dụng năng suất trung bình của bạn; Đây là một chương trình kỹ thuật số được hỗ trợ khoa học được chế tạo tỉ mỉ cho các cá nhân được chẩn đoán mắc ADHD/thêm ai vật lộn với sự tập trung, tổ chức và sự trì hoãn. Được tạo ra bởi các cá nhân quen thuộc với những thách thức độc đáo của ADHD, dòng chảy tận dụng các nguyên tắc của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), một phương pháp đã được chứng minh là hiệu quả trong việc quản lý các triệu chứng ADHD/thêm. Ứng dụng miễn phí quảng cáo này trao quyền cho người dùng tinh chỉnh các kỹ năng tập trung, thiết lập mục tiêu, tổ chức, quản lý thời gian, v.v. Bằng cách thúc đẩy các thói quen hàng ngày, một thói quen tích cực tại một thời điểm, dòng chảy giúp người dùng kiểm soát ADHD của họ và nuôi dưỡng một cuộc sống tập trung, năng suất hơn. Chịu trách nhiệm về hành trình ADHD của bạn và phát triển với dòng chảy.

Các tính năng chính của Inflow ADHD:

  • Một chương trình kỹ thuật số dựa trên khoa học được thiết kế bởi những người bị ADHD, đặc biệt dành cho những người bị ADHD.
  • Được xây dựng dựa trên các nguyên tắc của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), một cách tiếp cận hiệu quả đã được chứng minh cho quản lý ADHD/thêm.
  • Tăng cường trọng tâm, tổ chức, chống lại sự chần chừ và giải quyết sự chú ý, hiếu động và lo lắng.
  • Cung cấp các công cụ để thiết lập mục tiêu, điều chỉnh tâm trạng, giảm phân tâm và thiết lập cấu trúc hàng ngày.
  • Bao gồm một loạt các lĩnh vực kỹ năng, bao gồm quản lý thời gian, tổ chức, kiểm soát bốc đồng và kỹ thuật chánh niệm.
  • Một môi trường không có quảng cáo dành riêng cho việc hỗ trợ người dùng phát triển mạnh với ADHD/ADD.

Bản tóm tắt:

Inflow ADHD cung cấp một cách tiếp cận toàn diện và cá nhân hóa để quản lý ADHD/ADD, cung cấp các chiến lược, công cụ và hỗ trợ được xác nhận khoa học. Bằng cách nhấn mạnh sự phát triển của các thói quen hàng ngày và tăng cường kỹ năng, ứng dụng này giúp người dùng tăng cường sự tập trung, năng suất và sức khỏe tổng thể. Tải xuống Inflow ngay hôm nay và bắt đầu cuộc hành trình đến một cuộc sống hoàn thành hơn.

Ảnh chụp màn hình
Inflow ADHD Ảnh chụp màn hình 1
Inflow ADHD Ảnh chụp màn hình 2
Inflow ADHD Ảnh chụp màn hình 3
Inflow ADHD Ảnh chụp màn hình 4
Đánh giá Đăng bình luận+