Inflow ADHD
Categoria:Stile di vita Sviluppatore:Inflow
Misurare:41.70MValutare:4.2
sistema operativo:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 24,2025
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Descrizione dell'applicazione
Caratteristiche chiave dell'ADHD di afflusso:
- Un programma digitale basato su scienza progettato da persone con ADHD, in particolare per le persone con ADHD.
- Costruito sui principi della terapia cognitiva comportamentale (CBT), un approccio efficace comprovato per la gestione ADHD/ADD.
- Migliora la concentrazione, l'organizzazione, combatte la procrastinazione e affronta l'attenzione, l'iperattività e l'ansia.
- Offre strumenti per la definizione degli obiettivi, la regolamentazione dell'umore, la riduzione delle distrazioni e la creazione di una struttura quotidiana.
- Copre una vasta gamma di aree di abilità, tra cui la gestione del tempo, l'organizzazione, il controllo dell'impulsività e le tecniche di consapevolezza.
- Un ambiente senza pubblicità dedicato a supportare gli utenti nel prosperare con ADHD/ADD.
Riepilogo:
L'ADHD afflusso fornisce un approccio completo e personalizzato alla gestione dell'ADHD/ADD, offrendo strategie, strumenti e supporto scientificamente convalidati. Sottolineando lo sviluppo di routine quotidiane e il miglioramento delle competenze, questa app aiuta gli utenti a rafforzare la concentrazione, la produttività e il benessere generale. Scarica afflusso oggi e intraprendi un viaggio verso una vita più appagante.
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